Saglikhaberleri.net Search results for 'lif'
Haberler

Korona Virüs İçin Uygulanabilecek Doğal Çözümler Nelerdir?

Aylardır baş etmeye çalıştığınız Korona virüs, etkisini giderek daha da yayılmaya devam ediyor. Bulaşıcı bir hastalık olan Korona virüs insan sağlığını çok kötü yönde etkiliyor. Dünya üzerinde pek çok kişiye bulaşan bu hastalık için üretilen henüz bir aşı

Faydalı bilgiler

Siyah Çayın Faydaları

En iyi kafein kaynaklarından birisi olan siyah çay bir çok kişi tarafından ülkemizde vazgeçilemeyecek içeceklerden birisidir. Her gününün olmazsa olmazlarından olan siyah çay günün her saatinde içilme olanağı bulunan bir besin kaynağıdır. İçeriğinde bulunan bir çok madde hem

Faydalı bilgiler

Yeşil Mercimeğin Faydaları

Baklagiller familyasından olan yeşil mercimek vitamin ve mineral deposu olan sayılı gıdalardan birisidir. İnsan vücudu için bir çok faydası olan bu besin kaynağı besleyici olmasının yanı sıra tok tutması ile de ünlü bir besindir. K vitamini, C vitamini,

Faydalı bilgiler

Karabiberin Faydaları Nelerdir?

Tüm dünyada lezzeti beğenilerek kullanılan karabiberin insan sağlığı açısından oldukça yüksek faydaları bulunmaktadır. Karabiber dünyanın farklı mutfaklarında kullanımı yapılan istisna baharatlardan olarak ülkemizde de tüm yemeklere lezzet vermek için kullanılmaktadır. Karabiberin her zaman öğütülmüş olanlarının tercih edilmesi öğütülmemiş

Faydalı bilgiler

Kuru Soğanın Faydaları

Bazı kişiler tarafından lezzeti beğenilmiyor olsa da kuru soğanın faydaları insan sağlığı açısından oldukça geniştir. İçeriğinde bulunan bol vitamin ve mineral vücutta bir çok noktada daha sağlıklı bir kan akışını sağlamaktadır. içeriğinde bulunan lif, C vitamini ve B6

Faydalı bilgiler

Cevizin Faydaları Nelerdir

100 gram kadar ceviz içinin kalori miktarı 650 civarındadır. Ceviz içeriğinde karbonhidrat, lif, protein, yağ, A vitamini, C vitamini potasyum, kalsiyum ve demir barındırmaktadır. İnsan vücudu için sayılamayacak kadar faydası olan ceviz, neredeyse her yaşta kesim tarafından sevilen

Kadın

Hamilelikte Kiraz Yiyince Bir Şey Olur Mu?

Hamilelik dönemi, bebeğin sağlığı açısından çok dikkatli geçirilmelidir. Özellikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerekilen bu dönemde hamilelerin yememesi gereken şeyler de bulunuyor. Tabi, bunlar toplum arasında pek bilinmese de uzmanlar tarafından sıkça dile getiriliyor. Bugün ise

Şifalı Bitkiler

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu

Şifalı Bitkiler

Yaz Meyveleri Nelerdir? Yaz Geldi!

Yazın gelmesi ile birlikte yaz meyveleri nelerdir? Sorusu gündeme gelmeye başladı. Bu sorunun aranmasında meraktan ziyade sağlıklı beslenme isteği de var. Biz de bu merakın cevabını vermeye arar verdik. Bu yazımızda sizlere, yaz sebzeleri ve yaz meyveleri hakkında

Faydalı bilgiler

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Bir diğer adı neredeyse herkesçe karaciğer temizleyicisi olarak bilinen enginar oldukça sağlıklı bir sebzedir. En fazla Ege yöresinde tüketilen bu gıda, K ve C vitaminleri açısından fazlaca zengindir. Kilo vermeye yardımcı bitkiler arasında da sayılan bu besin haşlama