• DOLAR
    $3.890,1700
  • EURO
    $1,5100
  • ALTIN
    $57.585,8300
  • BIST
    1,2165

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz. Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı […]

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz.

Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı çaylar arasında yer alıyor. Dilerseniz, sağlık açısından önemli bir yere sahip olan yeşil çayın faydaları konusunu biraz daha detaylı işleyelim.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay faydaları yüzyıllardır biliniyor. Eski çağlardan beri geleneksel olarak tüketiliyor. Peki, buradan gelenekselden kasıt nedir sizce? Yeşil çay, Çin ve Hindistan’da sık bulunan özel bir çay türü olduğu için ilk zamanlarda içilmesinden ziyade tedavi yöntemlerinde de kullanılmıştır. Vücut ısısını dengelemek ve kalp sağlığını korumak için kullanılan yeşil çay, aynı zamanda akıl sağlığında da kullanılmıştır.

Son zamanlarda yapılan araştırmalar ile birlikte geleneksel faydalarının yanı sıra yeşil çayın faydaları konusu iyice araştırılıp, işlenmiştir.

Yeşil Çay Kanseri Önler

Ulusal Kanser Enstitüsü bünyesinde yapılan araştırmalar sonucunda görülüyor ki; çay içerisinde bulunan polifenoller, tümüron büyümesini engelliyor. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bu sonuca ulaşılmıştır. Ayrıca, yeşil çayın güneşten gelen zararlı ışınları da en aza indirdiği görülmüştür.

Yapılan araştırmalar sonucunda edinilen bilgilere göre günde 2 ila 3 bardak yeşil çay içildiğinde vücuttaki antioksidan seviyesi artıyor. Bilindiği üzere antioksidan seviyesinin artması ile birlikte hücrelerin yenilenmesi artıyor. Bundan dolayı da zararlı hücrelere karşı adeta ilaç olan antioksidanın artması ile birlikte hastalıklara karşı bir engel oluşturuyor.

Parkinson ve Alzheimer Hastalıklara İyi Gelir

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor… Nörolojik rahatsızlıklar çerçevesinde insanlarda en çok görülen rahatsızlıklar olan Alzheimer ve Parkinson, insanların yaşamlarını çok kötü bir şekilde etkiyelebiliyor. Yeşil çay tüketimi ile birlikte nöranlarınız korunur. Yeşil çayın içerisinde bulunan bileşenler sayesinde nöronlar korunur ve bu rahatsızlıklara karşı önlem alınmış olur.

Yeşil Çay Çeşitleri

Dünyada birçok yerde görülebilen yeşil çayın birçok türü bulunuyor. İşte, yeşil çayın türleri

  • Fas nane yeşili çay
  • Dragonwell yeşil çay
  • Genmaicha yeşil çay
  • yasemin yeşili çay
  • Houjicha yeşil çay
  • Sencha yeşil çay
  • Matcha yeşil çay
  • Bi luo chun yeşil çayı

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün kişisel gelişim konularıyla ilgilenebilir, beden sağlığıyla ilgili ufak hassasiyetler yaşayabilirsiniz. Sağlıklı ve yeterli beslenmeye özen gösterin.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün uyku düzensizlikleriyle güne başlayabilirsiniz. Gündüz saatlerinde motivasyonunuz daha dalgalı veya düşük olabilir. İlerleyen saatlerle akılcı düşünerek ilerleyebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik planlarınızla ilgili adım atmaktan, yeniliklere gitmekten çekinmeyin. Dost ve arkadaşlarınıza yardım ve tavsiyelerde bulunabilirsiniz. Sosyal medyada karışıklıklar yaşayabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün sağlıkla ilgili destekler, iyileşme ve şifalanma konuları gündeminizde olabilir. Baş ağrılarına dikkat. Ebeveynlerle ilişkilerinizi güçlendirebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün gündüz saatlerinde hassasiyet ve alınganlıklara dikkat. Sizden veya karşınızdakilerden yana hassasiyetler doğabilir. Negatif bakış açılarından kaçının.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün düzen değişikliğiyle ilgili konular gündeme gelebilir. Hayatınıza, ilişkilerinize iyileştirme odaklı bakmak verimli bir gün geçirmenizi sağlayabilir. Fakat eksiklik bulma eğilimi sizi negatif alanda tutabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinize, hayatınızdaki insanlara odaklanabilirsiniz. Hak ve haklılık konuları sizin için daha önemli olabilir. İlişkilerde birlikte hareket etmeyi dengede tutmak gerekebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün yapılacaklar ve görevler ön planda olabilir. Temizlik ve düzenle ilgilenebilirsiniz. İşlerinizi iyileştirmeye veya bedenen rahatlamaya vakit ayırabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında hızlı ilerlemeler ve son dakika planları gündeminizde olabilir. Öğleden sonra çocuklarınızla ilgilenebilirsiniz. Kendi fikirlerinize güvenme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün ev içinde tadilatlar ve arızalarla ilgilenebilirsiniz. Günün ilk yarısında rüyaların etkisinde kalabilir veya dinlenmeye daha çok vakit ayırabilirsiniz. Öğleden sonra aile üyeleriyle iletişimde hassas olma zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün stres ve gerilim, kaygı ve endişe baş ağrılarına ve motivasyon düşüklüğüne neden olabilir. Bu yüzden zihni sakin tutmaya, stres kaynaklarından uzaklaşmaya ve kısa yürüyüşler yapmaya gayret edin.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün harcamalar, ödemeler ve hediyeler gündeminizde olabilir. Günün ilk yarısında isteklerinizle ilgili şanslar yakalayabilirsiniz. Günün ikinci yarısında ise kendinizi destekleme ve onaylama hali içinde olmalısınız. Öz eleştiride abartıya kaçmayın.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline


Reklam