• DOLAR
    $2.524,7600
  • EURO
    $0,7212
  • ALTIN
    $38.528,9200
  • BIST
    1,1878

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz. Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı […]

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz.

Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı çaylar arasında yer alıyor. Dilerseniz, sağlık açısından önemli bir yere sahip olan yeşil çayın faydaları konusunu biraz daha detaylı işleyelim.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay faydaları yüzyıllardır biliniyor. Eski çağlardan beri geleneksel olarak tüketiliyor. Peki, buradan gelenekselden kasıt nedir sizce? Yeşil çay, Çin ve Hindistan’da sık bulunan özel bir çay türü olduğu için ilk zamanlarda içilmesinden ziyade tedavi yöntemlerinde de kullanılmıştır. Vücut ısısını dengelemek ve kalp sağlığını korumak için kullanılan yeşil çay, aynı zamanda akıl sağlığında da kullanılmıştır.

Son zamanlarda yapılan araştırmalar ile birlikte geleneksel faydalarının yanı sıra yeşil çayın faydaları konusu iyice araştırılıp, işlenmiştir.

Yeşil Çay Kanseri Önler

Ulusal Kanser Enstitüsü bünyesinde yapılan araştırmalar sonucunda görülüyor ki; çay içerisinde bulunan polifenoller, tümüron büyümesini engelliyor. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bu sonuca ulaşılmıştır. Ayrıca, yeşil çayın güneşten gelen zararlı ışınları da en aza indirdiği görülmüştür.

Yapılan araştırmalar sonucunda edinilen bilgilere göre günde 2 ila 3 bardak yeşil çay içildiğinde vücuttaki antioksidan seviyesi artıyor. Bilindiği üzere antioksidan seviyesinin artması ile birlikte hücrelerin yenilenmesi artıyor. Bundan dolayı da zararlı hücrelere karşı adeta ilaç olan antioksidanın artması ile birlikte hastalıklara karşı bir engel oluşturuyor.

Parkinson ve Alzheimer Hastalıklara İyi Gelir

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor… Nörolojik rahatsızlıklar çerçevesinde insanlarda en çok görülen rahatsızlıklar olan Alzheimer ve Parkinson, insanların yaşamlarını çok kötü bir şekilde etkiyelebiliyor. Yeşil çay tüketimi ile birlikte nöranlarınız korunur. Yeşil çayın içerisinde bulunan bileşenler sayesinde nöronlar korunur ve bu rahatsızlıklara karşı önlem alınmış olur.

Yeşil Çay Çeşitleri

Dünyada birçok yerde görülebilen yeşil çayın birçok türü bulunuyor. İşte, yeşil çayın türleri

  • Fas nane yeşili çay
  • Dragonwell yeşil çay
  • Genmaicha yeşil çay
  • yasemin yeşili çay
  • Houjicha yeşil çay
  • Sencha yeşil çay
  • Matcha yeşil çay
  • Bi luo chun yeşil çayı

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artabilir, iş ve sorumluluklarınızı hızlıca tamamlayabilirsiniz. Öğleden sonra önemli işlerinizi başarıyla bitirebilmek için daha destekleyici bir süreçte olacaksınız. Öğleden önce dağınıklıklar olabilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında odaklanma ve toparlanma, planlı hareket etme konusunda zorlanabilirsiniz. Fakat öğleden sonra işlerinizi daha hızlı yoluna koyabilirsiniz. Finansal konularda karışıklıklara dikkat edin. Hızlı hareket ederek yüklü finansal riskler almayın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında aksilik ve gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Günün ikinci yarısında önemli işlerinizi başlatmaya, imza işlerinizi gerçekleştirmeye ve önemli konuşmalarınızı, toplantılarınızı tamamlamaya çalışın. Öğleden sonra temponuz yükseliyor.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün gün içinde ertelediğiniz işlerinizi tamamlayabilir, yolculuklara çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Birden fazla iş ve plan, yapılacaklar zihnen bir strese sokabilir. Acelecilik ve hızlı karar almak, düşünmeden konuşmak pişmanlıklara sebebiyet verebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevre ve ilişkiler ön planda olabilir. Öğleden sonra iş ve özel hayatınızda birden fazla görüşme yapabilirsiniz. Finansal konularda ise bir düzenlemeye gidebilirsiniz. Başarı isteğiniz ve hırs artabilir. Fevri tavırlardan kaçının.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik bir karar alabilir, iş hayatınızda önemli bir işi tamamlayabilirsiniz. İş görüşmelerinizde daha kontrollü, objektif ve profesyonel olmaya özen gösterin. Hızlı düşünüp hızlı karar almak kazandırmak yerine kaybettirebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında unuttuğunuz ödemeler önünüze gelebilir, zorunlu ödemeler ve vergilerle ilgili düzenlemeler yapabilirsiniz. Öğleden sonra iletişim krizlerine dikkat edin, alınganlık ve kuruntularla hareket etmeyin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün finansal sosyal çevrenizdeki insanlarla iş birliği yapabilir, grup ve ekip çalışmaları içinde olabilirsiniz. Aile üyeleri ve evebeynlerinizin finansal yatırımları, miras ve nafaka davalarıyla ilgili gelişmeler karşınıza gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Bugün öğleden önce işlerinize odaklanmakta veya çalışma ortamında disiplini sağlamakta zorlanabilirsiniz. Dağınıklık ve aksaklık ihtimallerine karşı önemli işlerinizi öğleden sonraya bırakın. Günün ikinci yarısında önemli görüşmelerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün haftaya yeniliklerle başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeni alışkanlıklar, spor ve kurslar bugünlerde yeni adımlarınızdan biri olabilir. Öğleden sonra sınavlar, eğitimle ilgili başvurular gündeminizde olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne başlarken gergin veya halsiz olabilirsiniz. İsteksizlik ve sıkılganlık hali çalışabilir. Fakat öğleden sonra harekete geçecek, akıl ve mantığınızla hareket etmeyi tercih edeceksiniz. Bu tavrınız ilişkilerinizde daha mesafeli olmanıza neden olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ulaşımda aksaklıklar yaşayabilir veya dikkatsizliklerinizden kaynaklı gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Öğleden sonra hayatınızdaki kadın figürleriyle ortak aktiviteler içinde olabilir, annenizin istek ve ihtiyaçları için çaba sarf edebilirsiniz.


Reklam