• DOLAR
    7,5575
  • EURO
    8,9826
  • ALTIN
    474,05
  • BIST
    9,7776
  • TARİH: 20.09.2020

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Sağlıklı Bir Hayat İçin Yeşil Çay İçin

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz. Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı […]

Yeşil çayın faydaları, halk tarafından kısmende olsa biliniyor ve bu bağlamda da fazlaca tüketiliyor. Ancak yeşil çayın bilinmeyen faydaları tam olarak bilinmiyor. Bu yazımızda Hindistan’dan Çin’e kadar uzanan bu çayı daha detaylı işleyeceğiz. Aklınızda kalan bütün soruları bu yazımızda bulabileceksiniz.

Dünya en fazla içilen 2.içecek olma özelliğini taşıyan yeşil çay, dünya üzerinde bulunan en sağlıklı çaylar arasında yer alıyor. Dilerseniz, sağlık açısından önemli bir yere sahip olan yeşil çayın faydaları konusunu biraz daha detaylı işleyelim.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay faydaları yüzyıllardır biliniyor. Eski çağlardan beri geleneksel olarak tüketiliyor. Peki, buradan gelenekselden kasıt nedir sizce? Yeşil çay, Çin ve Hindistan’da sık bulunan özel bir çay türü olduğu için ilk zamanlarda içilmesinden ziyade tedavi yöntemlerinde de kullanılmıştır. Vücut ısısını dengelemek ve kalp sağlığını korumak için kullanılan yeşil çay, aynı zamanda akıl sağlığında da kullanılmıştır.

Son zamanlarda yapılan araştırmalar ile birlikte geleneksel faydalarının yanı sıra yeşil çayın faydaları konusu iyice araştırılıp, işlenmiştir.

Yeşil Çay Kanseri Önler

Ulusal Kanser Enstitüsü bünyesinde yapılan araştırmalar sonucunda görülüyor ki; çay içerisinde bulunan polifenoller, tümüron büyümesini engelliyor. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bu sonuca ulaşılmıştır. Ayrıca, yeşil çayın güneşten gelen zararlı ışınları da en aza indirdiği görülmüştür.

Yapılan araştırmalar sonucunda edinilen bilgilere göre günde 2 ila 3 bardak yeşil çay içildiğinde vücuttaki antioksidan seviyesi artıyor. Bilindiği üzere antioksidan seviyesinin artması ile birlikte hücrelerin yenilenmesi artıyor. Bundan dolayı da zararlı hücrelere karşı adeta ilaç olan antioksidanın artması ile birlikte hastalıklara karşı bir engel oluşturuyor.

Parkinson ve Alzheimer Hastalıklara İyi Gelir

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor… Nörolojik rahatsızlıklar çerçevesinde insanlarda en çok görülen rahatsızlıklar olan Alzheimer ve Parkinson, insanların yaşamlarını çok kötü bir şekilde etkiyelebiliyor. Yeşil çay tüketimi ile birlikte nöranlarınız korunur. Yeşil çayın içerisinde bulunan bileşenler sayesinde nöronlar korunur ve bu rahatsızlıklara karşı önlem alınmış olur.

Yeşil Çay Çeşitleri

Dünyada birçok yerde görülebilen yeşil çayın birçok türü bulunuyor. İşte, yeşil çayın türleri

  • Fas nane yeşili çay
  • Dragonwell yeşil çay
  • Genmaicha yeşil çay
  • yasemin yeşili çay
  • Houjicha yeşil çay
  • Sencha yeşil çay
  • Matcha yeşil çay
  • Bi luo chun yeşil çayı


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün geçmiş dostlarınızla bir araya gelebilir, karşılaşmalar yaşayabilirsiniz. İlişkilerde eskiler yad edilebilir. Tavırlarınızda değişime gidebilirsiniz. Sabırsız, panik ve sinirlilik hallerine dikkat. Ortalıklardan fayda görebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün etkileyici rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Gün içinde görev ve sorumluluklar, beslenme ve sağlık konuları gündeminizde olabilir. Zararlı alışkanlıklardan kurtulma, ara verme, azaltma konuları gündeme gelebilir. Yaşam alanınızı düzenleyebilir, yarım kalan işlerinizi halledebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün yaşamınızla, ilişkilerinizle ilgili yeni seçimler ve kararlar içerisinde olabilirsiniz. Atacağınız adımlar, karma oluşturabilir, geleceğinizi belirleme noktasında olabilir. Uzun vadeli düşünerek hareket etmeli, anlık davranmamalı. Geçmiş ilişkiler, kadersel durumlar önünüze gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün aile üyeleriyle ilişkiler, evlilikler, evlilikle ilgili konular gündeminizde olabilir. İlahi etkiler, kadersel durumlar önünüze gelebilir. Ani gerilimlerden ve dürtüsel tavırlardan kaçınmalısınız. İç sakinliği ve huzuru korumalı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün kalabalık görüşmeler içerisinde olabilir, daha sosyal bir gün geçirebilirsiniz. Hızlı programlar, hızlı değişen planlar söz konusu olabilir. Geçmişten tanıdıklarınızdan haber alabilirsiniz. Eğitim, mezuniyet, imza atma konuları gündeminizde olabilir. Kardeşlerle ilişkiler öne çıkıyor.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün alım satım konuları, ilişkilerin gerektirdiği sorumluluklar gündeminizde olabilir. İç dünyanızda bazı ilişkilerde alma-verme dengesini sorgulayabilirsiniz. Gizli işlerden ve etik dışı durumlardan kaçınmalısınız. İş ve finans konularında bir seçim, karar içinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün görüntünüz, yaşam dengeniz ve konforunuzla ilgili konularda daha titiz, hassas olabilirsiniz. Yaşam yolunuzdaki ödül ve sınavlar gün içinde karşınıza gelebilir. Yaşamdan mesajlar alabilirsiniz. Size yeni bir yolu hazırlayan bir durum başlayabilir. Evlilik, ilişkilerde ciddileşme gündeme gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün önemli rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Sağlık ve beslenme konuları, spitirüel çalışmalar gündeminizde olabilir. Bir süredir planladığınız durumları hayata geçirebilir, yarım kalan işlerinizi tamamlayabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün özel hayatınızda ve kurduğunuz ilişkilerde yeni bir yol önünüzde olabilir, önünüze gelebilir. Mevcut ilişkilerde bir seçim ve karar zamanı oluşacak. Bazıları ise kadersel karşılaşma, tanışma yaşayabilir. İlişkiler daha çok gerçek duygu ve değer üzerinden ilerleyebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün sabır ve kontrolü korumak daha önemli olabilir. Kritik durumlar içerisinde bulunabilirsiniz. Kritik kararlar almanız gerekebilir. Gün boyu uzun vadeli düşünerek hareket etmeye, sorumluluklarınızı bilerek yol almaya ve etik değerleri korumaya çalışmalısınız. Aile içi anlaşmazlıklara dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU