Saglikhaberleri.net Search results for 'lif'
Faydalı bilgiler

Limon Suyunun Faydaları

Çok eski zamanlardan beri sabah kahvaltısından önce tüketilen ılık limonlu suyun her derde deva olduğu söylenmektedir. Aslında bu bilgi bazı kişiler tarafından şehir efsanesi olarak görülse de gerçeklik payı çok büyüktür. Düşük tansiyon sıkıntısı yaşayan kişiler tarafından çok

Haberler

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenmek Mümkün

Ramazan ayı süresince insanların yaşam standartları ve yaşam şekillerinde çeşitli değişiklikler görülür. Vücudun dinç kalabilmesi için ve sağlıksal problemler ile karşılaşmamamız için Ramazan ayında sağlıklı beslenmek gerekiyor. Yaklaşık 16 saat aç kalınan oruç sürecinde insanlarda çeşitli komplikasyonlar görülebilir.

Faydalı bilgiler

Enginarın Faydaları

Bir diğer adı neredeyse herkesçe karaciğer temizleyicisi olarak bilinen enginar oldukça sağlıklı bir sebzedir. En fazla Ege yöresinde tüketilen bu gıda, K ve C vitaminleri açısından fazlaca zengindir. Kilo vermeye yardımcı bitkiler arasında da sayılan bu besin haşlama