• DOLAR
    $2.158,5900
  • EURO
    $1,5491
  • ALTIN
    $60.565,3300
  • BIST
    1,1897

Limon Suyunun Faydaları

Limon Suyunun Faydaları

Çok eski zamanlardan beri sabah kahvaltısından önce tüketilen ılık limonlu suyun her derde deva olduğu söylenmektedir. Aslında bu bilgi bazı kişiler tarafından şehir efsanesi olarak görülse de gerçeklik payı çok büyüktür. Düşük tansiyon sıkıntısı yaşayan kişiler tarafından çok fazla tüketilmesi sakıncalı olan limon suyu, tansiyon dengesinde bir problem olmayan kişiler tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Kabuğu soyulmuş […]

Çok eski zamanlardan beri sabah kahvaltısından önce tüketilen ılık limonlu suyun her derde deva olduğu söylenmektedir. Aslında bu bilgi bazı kişiler tarafından şehir efsanesi olarak görülse de gerçeklik payı çok büyüktür. Düşük tansiyon sıkıntısı yaşayan kişiler tarafından çok fazla tüketilmesi sakıncalı olan limon suyu, tansiyon dengesinde bir problem olmayan kişiler tarafından rahatlıkla tüketilebilir.

Kabuğu soyulmuş 100 gram kadar limonda ortalama olarak 30 kalori bulunmaktadır. Düşük kalori yapısı ile kilo verme diyeti uygulayan kişiler tarafından da rahatlıkla tüketilir. Ekşi yapısı limonun çok fazla tüketilmesine izin vermese de limon suyu ferahlamak, kilo vermek ve yüksek tansiyonun dengelenebilmesi için mutlaka sık sık kullanılması gerekir. Yemeklerde ve salatalarda lezzetlendirici olarak tüketilen limon suyunun bilinen ve bilinmeyen faydaları nelerdir?

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?

  • Yüksek tansiyon hastaları için limon suyu bulunmaz bir nimettir. Hiçbir besinde olmadığı kadar yüksek tansiyon dengesini korumada limon suyu yardımcı olur. Sarımsak ile birlikte kullanıldığında tansiyon ilacı etkisi gösterecek kadar faydası vardır.
  • Limon suyu günün her saatinde tüketildiğinde vücutta PH Alkalin seviyesini dengeler.
  • Vücudun kronik hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • C vitamini açısından çok zengin olan limon suyu C vitamini eksikliğine iyi gelir.
  • Limon suyunun kanı temizleme etkisi vardır.
  • Kandaki toksinleri temizlemeye yardımcı olur.
  • Diyabet hastalığını engeller.
  • İçerdiği pektin lifler sayesinde limon açlık hissini azaltır ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur.
  • Uykusuzluğu giderir.
  • Cildi temizlemeye yardımcı besinlerin başında gelir. tonik olarak da kullanılan limon suyu, cilt lekelerini de ortadan kaldırıcı etkiye sahiptir.
  • En iyi idrar söktürücülerden birisidir.
  • Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Kemik erimesinin tedavisinde aktif olarak kullanılan sayılı gıdalardan birisidir.
  • Kalsiyum eksikliğine iyi gelir.
  • Cilt üzerinde bulunan siyah noktaların daha kolay temizlenmesini sağlar.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Limon suyunun içeriğinde bulunan potasyum vücutta sinir hücrelerine ve beyne enerji verir. Konsantrasyonu güçlendirme etkisi olan bu besin stresi azaltmak için de kullanılan sayılı gıdalardan birisidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün burcunuzda Yeni Ay gerçekleşiyor. Haftanın ilk gününe hayatınızda küçük veya büyük yenilikler ve başlangıçlarla adım atacaksınız. Kadınlarla ilişkileriniz ön planda olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün iş hayatınızda yenilikler ve yeni başlangıçlar gündeminizde olabilir. Sağlıkla ilgili bir süredir var olan sorunlarınızda şifa çalışmaya başlayabilir. Farklı alanlarda ilahi desteklerle karşılaşabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinizdeki belirsizlik veya gel gitler son bulabilir. Önünüzü daha net görebilir, ilişkilerinizde yeni bir sayfa açabilirsiniz. Kadınlarla ilişkilerinizde keyifli enerjiler hakim olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün kariyer süreciniz ve planlamalarınızda farklı bir yola gidebilir, yeni hedefler ve yeni başlangıçlar içerisinde olabilirsiniz. Acelecilik ve sabırsızlığa dikkat. Harekete geçme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün beklediğiniz haberler gelebilir. Eğitim ve iş hayatıyla ilgili başvurular yapabilirsiniz. Yasal süreçler ve prodesürlerle ilgilenmeniz gereken durumlar olabilir. Yeni insanlarla tanışabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda şans ve fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Riskli yatırımlardan, alım-satım konularından kazanç elde edebilirsiniz. Müşteri bazlı iş yapanlar için kazançlı bir gün olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün finansal ortaklıklar, ilişkilerde ortak finansal planlamalar gündeminizde olabilir. Eş, partner, dost ve ortaklarınızdan yana finansal fayda ve destekler görebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün iş ilişkilerinde ve çalışma hayatında keyifli enerjiler hakim olacak. Kadınlarla iş birliği ve destekler içinde olabilirsiniz. İşe dair projelerde öne çıkabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün haftaya keyifli bir başlangıç yapabilirsiniz. Enerjiniz yükselecek, yaşamdan keyif almaya odaklanacaksınız. Şans ve fırsatlar karşınıza gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün aile üyelerinizin hayatında sevindirici gelişmeler olabilir. İlişkilerin geleceğine dair planlamalar, ailelerin tanışması ve ev içinde davetler gündeminizde olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün hızlı ve hareketli bir gün geçirecek, keyifli görüşmeler yapacak ve keyif aldığınız iişlerle ilgileneceksiniz. Kadınlarla ilişkilerde uzlaşma ve anlaşmalar sağlanabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün keyfi harcamalar yapabilir, finansal konlarda şanslar yakalayabilirsiniz. Kendinize güvenmek ve şansınıza inanmak yaşamınıza yeni fırsatlar çekebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline


Reklam