Bağışıklık sistemi çocuklarda yetişkinlere göre çok daha düşüktür. Bağışıklık sistemi çok küçük yaşlardan itibaren güçlenerek kişilerin hastalıklardan korunmasına yardımcı olur. Bu nedenden dolayı bebekler ve çocuklar yetişkin kişilere göre çok daha fazla rahatsızlanır ve tedaviye ihtiyaç duyar. En fazla kış aylarında görülen yüksek ateş çocuklarda belirgin bir rahatsızlığın öne çıkmış olan ilk belirtilerinden birisidir. Ateş […]
Hayat uzun olan bir serüvendir ve bu serüvenin içerisinde ara ara bazı dönemler barındırmaktadır. İnsanoğlunun doğumundan ölümüne kadar geçen süre içerisinde gelişimde çok çeşitli basamaklar bulunmaktadır. Bu serüvenin içinde yer alan bebeklik dönemi yaşam serüveninin en çok savunmasız olan dönemi olarak kabul edilir. İnsanların bebeklik dönemi tam olarak incelenirken bebeklik döneminde dikkat edilmesi gereken bazı […]
En bilindik diyetlerden birisi olan İsveç diyeti 13 gün uygulanan bir diyettir. Kesinlikle bu diyeti 13 gün dışında uzatmamak gerekir. Zira besin değeri düşük olan bir diyet olduğundan dolayı şok diyetler arasına girmektedir. İsveç diyeti uygulaması ile birlikte kesinlikle her gün 3 litre kadar su tüketimi yapmak gerekir. Gün içinde bir saatlik bir yürüyüş yapmak […]
Diğer bir adı ile ‘’Günebakan’’ bitkisi olarak bilinen ayçiçeği, yağ elde etmek için yetiştirilmektedir. Özellikle de Marmara bölgesinde yetiştirilen ayçiçeği, yağ endüstrisinde oldukça önemli bir yere sahip. Potasyum bakımından zengin olan bu bitki krem, çay ve yağ yapımında kullanılıyor. Tabi, faydaları da saymak la bitmiyor. İşte, ayçiçeği faydaları… Dün üzerinde yağ elde edimi genelde Ayçiçek […]
Kahvaltının önemi yüzyıllardır tartışılıyor ve ısrarla üzerinde duruluyor. Gerek öğretilerde olsun gerekse geleneklerde olsun kahvaltı öğününü sıkça görüyoruz. Çünkü, kahvaltının faydaları saymakla bitmiyor. Günün ilk öğünü olan ve insana güç veren kahvaltıyı biraz daha yakından tanıyalım. Her kültürün kahvaltı tüketimi ve kahvaltı çeşidi farklıdır. Genelde o kültürde yetişen ürünlerle değişen bu tarz değişimlerde en hafif […]
Koronavirüs tedbirleri kapsamında son olarak sokağa çıkma yasakları ilan ediliyordu. Bu bağlamda da insanlar sokağa çıkarmıyordu. Bu tedbirler, normalleşme süreci ile birlikte biraz daha hafifletildi. Son olarak ise 11 sektörde tedbir başlığı altında Sağlık Bakanlığı tarafından bir tedbir açıklaması yapıldı. Koronavirüs sürecinde birçok önlem alınmıştı. Bu önlemlerin nihai amacı hasarı azaltmak ve koronavirüsün yayılımını azaltmaktı. […]
Fındığın faydaları, sadece Karadeniz yöresine ait insanlar tarafından keşfedilmedi elbette. Türkiye’de de insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etkisi bilinen fındık, çiğ olarak tüketildiğinde daha da sağlıklı bir hale geliyor. En önemli faydası ise cilt sağlığı üzerinde görülüyor. Fındığın kalorisi ise sanıldığı kadar çok değil. Bu yazımızda fındık ile ilgili her şeyi ele alacağız. Faydaları saymakla […]
Hamilelik dönemi, bebeğin sağlığı açısından çok dikkatli geçirilmelidir. Özellikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerekilen bu dönemde hamilelerin yememesi gereken şeyler de bulunuyor. Tabi, bunlar toplum arasında pek bilinmese de uzmanlar tarafından sıkça dile getiriliyor. Bugün ise bu problem çerçevesinde hamileyken kiraz yemek zararlı mı? Faydalı mı? Sorularının cevabını vereceğiz. Hamilelik sürecinde birçok kadın […]
Beyaz çay fiyatı ile gündeme sık sık geliyordu. Tabi, gündemi sadece bununla da sınır değil. Beyaz çayın faydaları da güçlü antioksidan özelliğinden dolayı sıkça aranıyor. Fakat, şunu da belirtmekte fayda var. Bu çayın sadece faydası yok. Beyaz çayın zararları da mevcut. Bu yazımızda tüm detayları ile sizlere aktaracağız. Ülkemizde en çok tüketilen çay türü siyah […]
Dijitalleşme hareketleri ile birlikte hayatımıza birçok elektronik cihaz girdi. Hayatımıza giren bu elektronik cihazlar ise sandığımız kadar masum değil. Basit sandığımız bile bilgisayar ekranlarının çok ciddi zararları olabilir. Özellikle de pandemi sürecinde artan elektronik cihaz kullanımına paralel olarak da ekran bağımlılığı ortaya çıkmış durumda. Peki, ekran bağımlılığı nedir? Tehlikeli mi? Ekran bağımlılığı dediğimiz vaka, ekranların […]
