İnsanlık tarihi birçok salgın ile karşı karşıya geldi. Elbette ki o dönemlerde teknolojinin yeterli seviyede olmamasından dolayı yeterli önlemler alınamamıştı. Bu bağlamda da koronavirüse karşı şifalı bitkiler kullanılmıştı. Koronavirüs salgınında bünyeyi güçlendiren birçok besin tavsiyesinde bulunuldu. Bu besinlerin ortak amacı bağışıklık sistemini güçlendirerek virüse yakalanma riskini en aza indirmekti. Bu bağlamda da çeşitli araştırmalar yapılmaya […]
Koronavirüs sürecinde birçok araştırma yapıldı ve yapılmaya devam ediliyor. Bunlardan en son yapılanı; erkeklik hormonu ile koronavirüs arasındaki bağlantı nedir? Sorusunu yanıtlayacak cinsten. Son yapılan araştırma ile birlikte daha önce yapılan araştırmalar tarihe karışacak gibi görülüyor. Daha önceden yapılan araştırmalarda kadın hormonu diğer bir adı ile östrojen hormonunun koronavirüse karşı etkili olduğu iddia edilmişti. Hamburg […]
Antioksidan adı verilen terim, son günlerde yayılmaya başladı. Televizyon programlarında uzmanların sıkça ele aldığı antioksidan nedir? Antioksidan içeren besinler nelerdir? Soruları ile birlikte yeni bir merak alanı doğdu. Bu yazımızda antioksidan ile ilgili her şeyi bulabileceksiniz. Antioksidan, varlıkların daha kaliteli bir yaşam sürdürmesi ve hayatta kalması için ihtiyacı olduğu bileşiklere verilen isimdir. Hücrelerin zarar görmesini […]
Hipertansiyonun tehlikeleri, birçok televizyon programında ve çeşitli kaynaklarda belirtiliyor. Peki önlem alan var mı? Çok az sayıda var. Eğer, hipertansiyonu kontrol altına alamazsanız çeşitli problemler karşılaşabilirsiniz. Günümüzdeki beslenme alışkanları ve ortaya çıkan genetiksel problemlerden dolayı gelecekte daha fazla hipertansiyon hastası ile karşılaşmak mümkün hale gelebilir. Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 30-45 arasını ilgilendiren hipertansiyonun bilinmeyen zararları da […]
Türkiye’de corona sayısı, son verilen verilerle birlikte yenilendi. Türkiye’de corona son durum araması, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın periyoduk aralıklarla açıklamalar yapması ile birlikte hergün aranıyor. Koronavirüs son durum, açıklanan verilerle birlikte cevabını buldu. Yoğun bakım hasta sayımızla yoğun bakıma giren hastalarımızdan vefat edenlerin oranı azalıyor. İyileşme hızındaysa öngörülebilir bir yavaşlama var. Koronavirüsün yayılmasına karşı verdiğimiz mücadelede evde kaldığımız günlerin rolü […]
Sağlıklı hayat yaşamanız için kaleme aldığımız bu yazımızda sağlıklı sahur yemekleri ve sağlıklı iftar yemekleri çerçevesinde dengeli beslenmenize katkı sağlayacak menüleri derledik. Şimdiden afiyet olsun. Oruç ibadeti her ne kadar gönülden yapılsa da dikkat etmemiz gereken şeyler vardır. Sağlıklı sahur menüsü ve sağlıklı iftar menüsü dikkat etmemiz gereken hususlardandır. Peki, neden? Vücut, uzun süre aç […]
Ramazan sırasında sağlık sorunları ile karşılaşmamak için çeşitli önlemler almakta fayda var. Bunlardan birisi de ne yiyip içtiğimize dikkat etmek. Biz de bu çerçevede sağlıklı sahur menüleri konusunu ele aldık. Şimdiden afiyet olsun. Gece yemek yemenin ne kadar zararlı ve sağlıksız olduğu her zaman dillerde fakat bu bilgiden hareketle buna ne kadar uyuyoruz? Pek uyduğumuz […]
Normalleşme sürecinde birçok ortama girişte ateş ölçümleri gerçekleştiriliyor. Kapılarda uzayan sıralar problem haline gelebiliyor. Bu yüzden dolayı da termal kalkan adı verilen ateş ölçüm cihazı ile birlikte bu problemin aşılması bekleniyor. Çünkü, bu cihaz tam 5 metre uzaktan ateşi ölçebiliyor. Koronavirüs sürecinde ateş ölçmenin önemini kavramıştık. Peki, neydi önemi? Koronavirüs belirtileri arasında yüksek ateşte yer […]
Normalleşme süreci ile birlikte tekrardan açılmaya başladı. İlk olarak Bundesliga’da hareketlenme gördük. Bu hareketlenmede gözümüze çarpan nokta sosyal mesafe cihazı idi. Yaklaşık 2 aydır bütün futbol ligleri koronavirüs sebebi ile durdurulmuştu. Stadyumların birçok insan tarafından tercih edilmesi ve büyük tehlike oluşturması bu kararın en büyük sebebiydi. Fakat, gerek futbol liglerindeki zararlar gerekse futbol kulüplerindeki zararlar […]
Normalleşme planı ile birlikte koronavirüs sürecinde yeni bir dönem başladı. Normalleşme genelgesine göre sosyal alanlarda uyulması gereken zorunlu kurallar bulunuyor. Bu kurallara uyulmaması taktirde riskin artacağı da belirtiliyor. Bu bağlamda da bu yazımızda normalleşme süreci kuralları çerçevesinde yapmanız gerekenleri sizlere aktaracağız. Koronavirüs sürecinde ülkemizin pik noktayı gördüğünü ve tablonun giderek aşağı yönde seyrettiğini gördük. Vakaların […]
