Saglikhaberleri.net Search results for 'sağlıklı'
Sağlık

Ergenlikte Sivilcelerden Nasıl Kurtuluruz?

Çocukluktan gençliğe geçtiğimiz dönemler her ne kadar büyüleyici görünse de başımıza bazı sorunlar açabilmektedir. Cilt tipindeki değişiklik kontrol altına alınması zor bir durumdur. Buda sivilce oluşumunun başladığı anlamına gelmektedir. İlk olarak bu duruma psikolojik olarak hazırlanılmalıdır. O yaştaki

Sağlık

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli

Kadın

Hamilelik Öncesi Nasıl Beslenilmeli?

Her anne ve baba adayı hiç kuşkusuz sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Yapılan araştırmalar sonucu hamilelik öncesinde ve hamilelik sürecinde yeterli besinleri alamayan anne adaylarının ve bebeklerinin sağlık sorunları yaşadıkları görülüyor. Gebelik öncesi beslenme programında protein gereksinimini

Sağlık

Yaz Aylarında Güneş Işınlarının Sağlığımıza Zararları Nelerdir

Hepimiz büyük bir sevinçle, özlemler karşılıyoruz sıcak yaz aylarını. Öyle olması da normal aslında, soğuk geçen kış ayının hemen peşine içimizi ısıtan, sıcacık bir yaz. Fakat güneş ışınlarının sağlığımıza faydası olduğu kadar zararları da vardır. Bu zararlardan korunmadığımız