• DOLAR
    6,8662
  • EURO
    7,7400
  • ALTIN
    396,59
  • BIST
    8,6416

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız. Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz? […]

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız.

Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz?

Hepimizin gizlemek istediği, kimsenin kulak misafiri olmasından hoşlanmayacağı yahut yakın pozisyondayken söylememiz gereken sözler olabilir. Peki ağzımızı kapatmadan özgürce konuşmamız mümkün mü?

Öncelikle ağız kokusunun her insanda olağan gelişen bir süreç olduğunu bilmemiz gerekir ve önlenmesi kolaydır. İlk yapmamız gereken çürük dişimizin olup olmadığını kontrol etmektir. Çürük dişlerimiz varsa düzenli fırçalamamıza rağmen ağız kokusu devam eder. Ağız içinde herhangi bir hastalığın olmadığına kanaat getirdikten sonra işimiz kolaylaşır. Her yemek sonrası dişler fırçalanmalı ve yatmadan önce fırçalanan dişlerden sonra hiçbir şey yenmemelidir. Aksi halde sonradan diş aralarına sıkışan yemek artıkları sabaha kadar bakteri yayılımına ve dolayısıyla da ağız kokusuna neden olur. Diş ipi kullanımımız da aralarda kalan yemek artıklarını ve dolaylı olarak kokuyu önlememize yardımcı olur.

Önemli bir püf nokta da fırçalamayı sadece dişlerle sınırlandırmayıp dili de temizlemek. Bu sayede dilimizin de kokuya katkıda bulunmasını önlemiş oluruz.

Sigara kullanımının da ağız kokusuna katkısı yadsınamaz bir gerçektir. Ağız kokusundan kurtulmak isteyen kişinin öncelikli sigara kullanımı bırakması gerekir.

Dişleri Beyazlatmanın Çeşitli Yöntemleri

Reklamlardaki gibi ışıldayan, göz kamaştıran beyazlıkta dişleri olsun kim istemez? Bunu gerçekleştirmenin bütçenize göre birkaç yolu var. Evde basit yöntemlerle, hemen her yerden sahip olacağınız malzemelerle ve çok düşük maliyette dişlerinizi beyazlatmak mümkün. Fırçanızdaki diş macununuzun üzerine dökeceğiniz bir miktar karbonat hem daha beyaz hem daha ferah dişlere kavuşmanıza kolay yoldan yardımcı olur.

Etkisi kısa süreli de olsa uzun süreli kullanımında gözle görünür farklılığı anlaşılır ve ağız hijyenine katkı sağlar. Haftada 2-3 kere kullanılabilir. Aynı uygulama şekli ile misvak tozunu ve sofra tuzunu da kullanabilirsiniz. Ezilmiş çilek asit özelliği sayesinde dişlerinizi beyazlatmanıza yardımcı olur, sık kullanımı dişinizi aşındırabilir, haftada 2 kez kullanımı geçmemesi önemlidir. Muz kabuğu da bilindik bir yöntemdir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi 1-2 dakika ovup macunsuz diş fırçanızla temizleyebilirsiniz.

Biraz maliyetle kalıcı bir beyazlık arıyorsanız özel muayenelerde ortalama 2000-2500 liraya dişlerinizi ‘bleaching’ denilen uygulama ile beyazlatabilir, kalıcı çözüme ulaşabilirsiniz. Ve son olarak dişlerinizin rengini korumak için çay, kahve, sigara, asitli içecekler gibi ürünlerin tüketimine özellikle kısıtlama getirmelisiniz.


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerde paylaşımlar öne çıkabilir. Duygu ve düşüncelerinizi dile getirebilir, sevdiklerinize odaklanabilirsiniz. Anlık duygu geçişleriyle hareket edebilir, akışa uyum sağlayarak daha keyifli olabilirsiniz. İlahi şanslar ve ilahi korunmalar söz konusu olabilir. Araçlar, seyahatler ve günlük planlarda hızlı değişimler.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün istek ve beklentileriniz önünüze gelebilir. Şanslı gelişmelerle karşılaşabilirsiniz. Sahip olduklarınızın değerini keşfetmeli. Yüksek beklentiler, subjektif yaklaşım ve memnuniyetsizlik iç huzursuzluğu getirebilir. Finansal konularda plan ve tasarılar.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün aşk hayatı, çocuklarla ilişkiler öne çıkabilir. Her iki alanda keyifli paylaşımlar içerisinde olabilir, yaşamdan keyif almaya odaklanabilirsiniz. Uyumlu ve esnek olmak iç huzuru arttırıyor. Görüntü değişikliği, tarz değişikliği ve ilişkilere yaklaşımınızda değişiklikler gündeme gelebilir.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün etkileyici rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Hisleriniz daha güçlü çalışabilir. Etrafınızdan destekleyici yaklaşımlar görebilirsiniz. Spiritüel konular gündeminizde olabilir. Geleceği sorgulama ve geleceğe dair planlamalar.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün finansal konular, ödeme ve borçlar, krediler gündeminizde olabilir. Sosyal çevrenizden maddi & manevi destekler görebilirsiniz. İç dünyanızda duygusal gel-gitler, heyecan duyma isteği, zaman zaman sıkılganlıklar gündeme gelebilir. Arkadaşlık ve kısa süreli ilişkilerde esneklik, farklılıklar gündeme gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün iş ve özel hayatınızda geleceğe dair plan ve tasarılar gündeme gelebilir. Ortak finansal planlamalar, para paylaşımları, eşin finansal konularda aksiyonları gün içinde öne çıkabilir. Bazı ilişkilerde ortak paylaşımlar, esneklik; iyileşme ve toparlanmayı getirebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün daha duygusal ve hassas olabilirsiniz. Sağlık konuları, medikal destekler; iş hayatıyla ilgili düzenleme ve tasarılar gündeme gelebilir. İş hayatında kuracağınız ilişkiler, tanıdıklarınız ve yöneticiler size destek ve fayda sağlayabilir. Tembellik ve keyfi hareket etme isteği olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün aşk hayatı, yakın ve duygusal ilişkiler öne çıkabilir. Varsayımlar, teori üretme, iç dünyanıza çekilme günü verimsiz geçirmeye neden olabilir. Yatırımlardan ve birikimlerden kazanç elde edilebilir. İleriye dair yeni yatırım planlamaları gündeme gelebilir. Çocuklarla keyifli paylaşımlar.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün gün içinde farklı alanlarda hızlı değişimler söz konusu olabilir. Aile içi ilişkiler, sevdiklerinizle ortak planlar ve paylaşımlar keyif ve huzuru arttırabilir. Kaos ve ikilemleri tetiklemekten kaçınmalı. Sevdikleriniz için adım atma, ikilem ve dağınıklık yerine netlik için adım atma zamanı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün seyahat planları, iş ve eğitimle ilgili başvuru ve görüşmeler gündeme gelebilir. Çocuklar, aşk ilişkileri ve kalpten sevdiklerinizle yardımlaşma, uyum ve huzur için çaba sarf etme zamanı. Tembellik, boşverme eğilimi ve dürtüsel davranışlardan uzak durma zamanı. Beslenmede aşırılıklar olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda şans ve fırsatlar, hediye alma-verme, paranın bereketlenmesi ve yatırımlardan gelir elde etme söz konusu olabilir. Evle ilgili konular, aile içi ortak planlar, ev içindeki yapılacaklarla ilgilenme söz konusu olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün daha hızlı ve hareketli bir gün geçirebilir, birden fazla ilişki, birden fazla plan ve düşünce ile meşgul olabilirsiniz. İş ve özel hayat konuları, finansal konular ve ilişkiler gibi birden fazla alan için sorgulama, araştırma, fikir üretme içerisinde olabilirsiniz. Yakınlarınız ve aile üyelerinizle paylaşım içinde olmak motivasyonu arttırıyor. Kendinizi ifade etmek ve adım atmak, fırsatları değerlendirmek önemli.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline