• DOLAR
    $4.045,2100
  • EURO
    $1,0969
  • ALTIN
    $61.447,9300
  • BIST
    1,1646

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız. Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz? […]

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız.

Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz?

Hepimizin gizlemek istediği, kimsenin kulak misafiri olmasından hoşlanmayacağı yahut yakın pozisyondayken söylememiz gereken sözler olabilir. Peki ağzımızı kapatmadan özgürce konuşmamız mümkün mü?

Öncelikle ağız kokusunun her insanda olağan gelişen bir süreç olduğunu bilmemiz gerekir ve önlenmesi kolaydır. İlk yapmamız gereken çürük dişimizin olup olmadığını kontrol etmektir. Çürük dişlerimiz varsa düzenli fırçalamamıza rağmen ağız kokusu devam eder. Ağız içinde herhangi bir hastalığın olmadığına kanaat getirdikten sonra işimiz kolaylaşır. Her yemek sonrası dişler fırçalanmalı ve yatmadan önce fırçalanan dişlerden sonra hiçbir şey yenmemelidir. Aksi halde sonradan diş aralarına sıkışan yemek artıkları sabaha kadar bakteri yayılımına ve dolayısıyla da ağız kokusuna neden olur. Diş ipi kullanımımız da aralarda kalan yemek artıklarını ve dolaylı olarak kokuyu önlememize yardımcı olur.

Önemli bir püf nokta da fırçalamayı sadece dişlerle sınırlandırmayıp dili de temizlemek. Bu sayede dilimizin de kokuya katkıda bulunmasını önlemiş oluruz.

Sigara kullanımının da ağız kokusuna katkısı yadsınamaz bir gerçektir. Ağız kokusundan kurtulmak isteyen kişinin öncelikli sigara kullanımı bırakması gerekir.

Dişleri Beyazlatmanın Çeşitli Yöntemleri

Reklamlardaki gibi ışıldayan, göz kamaştıran beyazlıkta dişleri olsun kim istemez? Bunu gerçekleştirmenin bütçenize göre birkaç yolu var. Evde basit yöntemlerle, hemen her yerden sahip olacağınız malzemelerle ve çok düşük maliyette dişlerinizi beyazlatmak mümkün. Fırçanızdaki diş macununuzun üzerine dökeceğiniz bir miktar karbonat hem daha beyaz hem daha ferah dişlere kavuşmanıza kolay yoldan yardımcı olur.

Etkisi kısa süreli de olsa uzun süreli kullanımında gözle görünür farklılığı anlaşılır ve ağız hijyenine katkı sağlar. Haftada 2-3 kere kullanılabilir. Aynı uygulama şekli ile misvak tozunu ve sofra tuzunu da kullanabilirsiniz. Ezilmiş çilek asit özelliği sayesinde dişlerinizi beyazlatmanıza yardımcı olur, sık kullanımı dişinizi aşındırabilir, haftada 2 kez kullanımı geçmemesi önemlidir. Muz kabuğu da bilindik bir yöntemdir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi 1-2 dakika ovup macunsuz diş fırçanızla temizleyebilirsiniz.

Biraz maliyetle kalıcı bir beyazlık arıyorsanız özel muayenelerde ortalama 2000-2500 liraya dişlerinizi ‘bleaching’ denilen uygulama ile beyazlatabilir, kalıcı çözüme ulaşabilirsiniz. Ve son olarak dişlerinizin rengini korumak için çay, kahve, sigara, asitli içecekler gibi ürünlerin tüketimine özellikle kısıtlama getirmelisiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerlemeye devam ediyor. Gün içerisinde hedeflerinizde ve planlarınızda daha kararlı, hırslı veya ısrarcı olabilirsiniz. Yeteneklerinizin farkına varmak, yeteneklerinizi sergilemek size finansal kazanımlar sağlayacağı gibi takdirleri de getirecektir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Gün içinde bir süredir karmaşıklaşan durumlar çözülebilir. Merkür retrosu bugünden itibaren son bulduğu için finansal konulardaki karmaşalar, iş hayatıyla ilgili kafa karışıklıkları son bulmaya başlayabilir.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Güne daha rahat bir zihinle başlayabilir, kararsız kaldığınız her duruma daha kolay çözüm getirebilir, netleşebilirsiniz. Önünüzü görmeye başlıyorsunuz.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bitiyor. Güne etkileyici rüyalarla başlayabilirsiniz. İlişkilerinizde karşınızdakileri anlamak, kendinizi ifade etmek daha kolay olabilir. Sağlamlık ve güven ön planda olacaktır. Akılcı davranabilirsiniz.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Gün içinde iş hayatı ve sorumluluklar sizin için daha önemli ve ön planda olacaktır. Finansal konularla ilgili artık bir yön belirlemeye başlayabilir, bir süredir var olan maddi krizlerinizi çözüme götürebilirsiniz.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içinde finansal konularla ilgili bir kararsızlığınızı veya bir karışıklığı bitirebilirsiniz. Ne istediğinize karar vermekte zorlandığınız durumlarda netleşeceksiniz.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Bir süredir burcunuzda gerileyen Merkür ise bugünden itibaren düz harekete geçiyor. Gün içinde bekleyişlerinizin sonlandığını görebilir, özellikle zihinsel anlamda rahatlayabilirsiniz. Daha uzun vadeli kararlar alabileceğiniz bir döneme giriyorsunuz.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise sonlanıyor. Gün içinde ilişkilerinizde önemli konuşmalar yapabilirsiniz. Bazı duygularınızı kontrol etmek, ilişkilerinizde kontrolcü davranmak isteyebilirsiniz. Sorgulayıcı tarafınız öne çıkıyor.

YAY BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Bir süredir ilişkilerinizle ilgili yaşanan kararsızlıklar sonlanabilir. İlişkilerle ilgili alacağınız kararlarda netleşebilirsiniz. İş hayatında finansal konular kararlarınızda belirleyici olabilir.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içerisinde kariyer süreçleriniz ve gelecek planlarınızla ilgili netleşmeler yaşayabilirsiniz. Bir süredir meşgul olduğunuz konularla ilgili tamamlanmalar bekleyebilirsiniz.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Aşk ilişkilerinizle ilgili daha açık ve net konuşmalar içinde olmaya başlayabilirsiniz. İlişkilerinizle yaşadığınız bir ikilem sonlanabilir. Yolculuk planları olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içinde iş hayatınızdaki ilişkiler ön planda olabilir. Önemli konuşmaları istediğiniz yönde ilerletebileceğiniz, istediğinizi alabileceğiniz bir gün.


Reklam