• DOLAR
    $1.352,4300
  • EURO
    $0,2721
  • ALTIN
    $31.821,0000
  • BIST
    1,2174

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız. Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz? […]

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız.

Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz?

Hepimizin gizlemek istediği, kimsenin kulak misafiri olmasından hoşlanmayacağı yahut yakın pozisyondayken söylememiz gereken sözler olabilir. Peki ağzımızı kapatmadan özgürce konuşmamız mümkün mü?

Öncelikle ağız kokusunun her insanda olağan gelişen bir süreç olduğunu bilmemiz gerekir ve önlenmesi kolaydır. İlk yapmamız gereken çürük dişimizin olup olmadığını kontrol etmektir. Çürük dişlerimiz varsa düzenli fırçalamamıza rağmen ağız kokusu devam eder. Ağız içinde herhangi bir hastalığın olmadığına kanaat getirdikten sonra işimiz kolaylaşır. Her yemek sonrası dişler fırçalanmalı ve yatmadan önce fırçalanan dişlerden sonra hiçbir şey yenmemelidir. Aksi halde sonradan diş aralarına sıkışan yemek artıkları sabaha kadar bakteri yayılımına ve dolayısıyla da ağız kokusuna neden olur. Diş ipi kullanımımız da aralarda kalan yemek artıklarını ve dolaylı olarak kokuyu önlememize yardımcı olur.

Önemli bir püf nokta da fırçalamayı sadece dişlerle sınırlandırmayıp dili de temizlemek. Bu sayede dilimizin de kokuya katkıda bulunmasını önlemiş oluruz.

Sigara kullanımının da ağız kokusuna katkısı yadsınamaz bir gerçektir. Ağız kokusundan kurtulmak isteyen kişinin öncelikli sigara kullanımı bırakması gerekir.

Dişleri Beyazlatmanın Çeşitli Yöntemleri

Reklamlardaki gibi ışıldayan, göz kamaştıran beyazlıkta dişleri olsun kim istemez? Bunu gerçekleştirmenin bütçenize göre birkaç yolu var. Evde basit yöntemlerle, hemen her yerden sahip olacağınız malzemelerle ve çok düşük maliyette dişlerinizi beyazlatmak mümkün. Fırçanızdaki diş macununuzun üzerine dökeceğiniz bir miktar karbonat hem daha beyaz hem daha ferah dişlere kavuşmanıza kolay yoldan yardımcı olur.

Etkisi kısa süreli de olsa uzun süreli kullanımında gözle görünür farklılığı anlaşılır ve ağız hijyenine katkı sağlar. Haftada 2-3 kere kullanılabilir. Aynı uygulama şekli ile misvak tozunu ve sofra tuzunu da kullanabilirsiniz. Ezilmiş çilek asit özelliği sayesinde dişlerinizi beyazlatmanıza yardımcı olur, sık kullanımı dişinizi aşındırabilir, haftada 2 kez kullanımı geçmemesi önemlidir. Muz kabuğu da bilindik bir yöntemdir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi 1-2 dakika ovup macunsuz diş fırçanızla temizleyebilirsiniz.

Biraz maliyetle kalıcı bir beyazlık arıyorsanız özel muayenelerde ortalama 2000-2500 liraya dişlerinizi ‘bleaching’ denilen uygulama ile beyazlatabilir, kalıcı çözüme ulaşabilirsiniz. Ve son olarak dişlerinizin rengini korumak için çay, kahve, sigara, asitli içecekler gibi ürünlerin tüketimine özellikle kısıtlama getirmelisiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün yaşamınızın farklı alanlarıyla ilgili tercihler ve kararlar üzerine kafa yorabilir, kritik konuşmalar gerçekleştirebilirsiniz. Eski ve yeni arasında kaldığınız, ikilem yaşadığınız konularda seçimler yapıyorsunuz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün finansal düzenlemelerle ilgilenebilirsiniz. Kariyer hedeflerinize ve gelecek planlarınıza odaklanabilirsiniz. Eş, baba ve partnerden finansal destekler görebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün görüntünüz, sağlığınız ve bedeninizle ilgilenebilir; beslenme düzeninizde küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Maddi kazançları kendinize çekebileceğiniz bir gün. Dilek ve dualarınız daha güçlü çalışabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün konfor alanınızda kalmak, rahatlamak isteyebilirsiniz. İleriye yönelik planlamalar yapabilirsiniz. Eğitim, yurtdışı ve yabancılarla ilgili konular gündeminizde olabilir. Uzlaşma sağlama adına bazı noktalarda geri adımlar atabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün ilişkiler, arkadaşlıklar ve dostluklar ön planda olabilir. Sevdiklerinizle bir araya gelebilirsiniz. Sosyal medyada öne çıkabilir, insanlar tarafından ilgi görebilirsiniz. Değerli, başarılı ve özel hissedebileceğiniz keyifli bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU
TERAZİ BURCU YORUMU
AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün görevler, planlar ve sorumluluklar gününüzü belirleyebilir. Eğitim ve sınavlarla ilgili konularla ilgilenebilirsiniz. Sağlıksız ve düzensiz beslenme, kaygılar mide ile ilgili hassasiyetlere sebebiyet verebilir. Egzersiz ve sporlar iyi gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün aşk ilişkileri ve partnerlikler ön planda olabilir. Sevdiklerinizle daha yakın ilişkiler, daha samimi iletişimler içinde olabilirsiniz. Sevdiğiniz şeyleri yapmak, hobilerinizle ilgilenmek isteyebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün ev içindeki paylaşımlar artabilir. Aile üyelerinizle bir arada olabilir, kısa ve keyifli aktiviteler gerçekleştirebilirsiniz. Dilek ve dualarınız, inanç ve değerler yaşamınıza yeni kapılar açabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


Reklam