• DOLAR
    $2.526,0100
  • EURO
    $0,7218
  • ALTIN
    $38.575,0000
  • BIST
    1,1878

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Ağız Bakımında Dikkat Etmemiz Gerekenler

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız. Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz? […]

Günlük hayatımızda insanlarla hep iç içe yaşarız ve bu durumun getirdiği bazı sorumluluklarımız vardır. Hem kendimiz hem de sosyal ilişkilerimiz açısından ağız hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Yorucu bir günün sabahında, arkadaşlarımızla koyu bir sohbette, kariyerimizi değiştirecek çok önemli iş toplantılarında dişlerimizin sağlıklı, temiz ve daha güzel görünmesi için birtakım bilgiler sunacağız.

Ağız Kokusunu Önleyebilir Miyiz?

Hepimizin gizlemek istediği, kimsenin kulak misafiri olmasından hoşlanmayacağı yahut yakın pozisyondayken söylememiz gereken sözler olabilir. Peki ağzımızı kapatmadan özgürce konuşmamız mümkün mü?

Öncelikle ağız kokusunun her insanda olağan gelişen bir süreç olduğunu bilmemiz gerekir ve önlenmesi kolaydır. İlk yapmamız gereken çürük dişimizin olup olmadığını kontrol etmektir. Çürük dişlerimiz varsa düzenli fırçalamamıza rağmen ağız kokusu devam eder. Ağız içinde herhangi bir hastalığın olmadığına kanaat getirdikten sonra işimiz kolaylaşır. Her yemek sonrası dişler fırçalanmalı ve yatmadan önce fırçalanan dişlerden sonra hiçbir şey yenmemelidir. Aksi halde sonradan diş aralarına sıkışan yemek artıkları sabaha kadar bakteri yayılımına ve dolayısıyla da ağız kokusuna neden olur. Diş ipi kullanımımız da aralarda kalan yemek artıklarını ve dolaylı olarak kokuyu önlememize yardımcı olur.

Önemli bir püf nokta da fırçalamayı sadece dişlerle sınırlandırmayıp dili de temizlemek. Bu sayede dilimizin de kokuya katkıda bulunmasını önlemiş oluruz.

Sigara kullanımının da ağız kokusuna katkısı yadsınamaz bir gerçektir. Ağız kokusundan kurtulmak isteyen kişinin öncelikli sigara kullanımı bırakması gerekir.

Dişleri Beyazlatmanın Çeşitli Yöntemleri

Reklamlardaki gibi ışıldayan, göz kamaştıran beyazlıkta dişleri olsun kim istemez? Bunu gerçekleştirmenin bütçenize göre birkaç yolu var. Evde basit yöntemlerle, hemen her yerden sahip olacağınız malzemelerle ve çok düşük maliyette dişlerinizi beyazlatmak mümkün. Fırçanızdaki diş macununuzun üzerine dökeceğiniz bir miktar karbonat hem daha beyaz hem daha ferah dişlere kavuşmanıza kolay yoldan yardımcı olur.

Etkisi kısa süreli de olsa uzun süreli kullanımında gözle görünür farklılığı anlaşılır ve ağız hijyenine katkı sağlar. Haftada 2-3 kere kullanılabilir. Aynı uygulama şekli ile misvak tozunu ve sofra tuzunu da kullanabilirsiniz. Ezilmiş çilek asit özelliği sayesinde dişlerinizi beyazlatmanıza yardımcı olur, sık kullanımı dişinizi aşındırabilir, haftada 2 kez kullanımı geçmemesi önemlidir. Muz kabuğu da bilindik bir yöntemdir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi 1-2 dakika ovup macunsuz diş fırçanızla temizleyebilirsiniz.

Biraz maliyetle kalıcı bir beyazlık arıyorsanız özel muayenelerde ortalama 2000-2500 liraya dişlerinizi ‘bleaching’ denilen uygulama ile beyazlatabilir, kalıcı çözüme ulaşabilirsiniz. Ve son olarak dişlerinizin rengini korumak için çay, kahve, sigara, asitli içecekler gibi ürünlerin tüketimine özellikle kısıtlama getirmelisiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artabilir, iş ve sorumluluklarınızı hızlıca tamamlayabilirsiniz. Öğleden sonra önemli işlerinizi başarıyla bitirebilmek için daha destekleyici bir süreçte olacaksınız. Öğleden önce dağınıklıklar olabilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında odaklanma ve toparlanma, planlı hareket etme konusunda zorlanabilirsiniz. Fakat öğleden sonra işlerinizi daha hızlı yoluna koyabilirsiniz. Finansal konularda karışıklıklara dikkat edin. Hızlı hareket ederek yüklü finansal riskler almayın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında aksilik ve gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Günün ikinci yarısında önemli işlerinizi başlatmaya, imza işlerinizi gerçekleştirmeye ve önemli konuşmalarınızı, toplantılarınızı tamamlamaya çalışın. Öğleden sonra temponuz yükseliyor.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün gün içinde ertelediğiniz işlerinizi tamamlayabilir, yolculuklara çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Birden fazla iş ve plan, yapılacaklar zihnen bir strese sokabilir. Acelecilik ve hızlı karar almak, düşünmeden konuşmak pişmanlıklara sebebiyet verebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevre ve ilişkiler ön planda olabilir. Öğleden sonra iş ve özel hayatınızda birden fazla görüşme yapabilirsiniz. Finansal konularda ise bir düzenlemeye gidebilirsiniz. Başarı isteğiniz ve hırs artabilir. Fevri tavırlardan kaçının.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik bir karar alabilir, iş hayatınızda önemli bir işi tamamlayabilirsiniz. İş görüşmelerinizde daha kontrollü, objektif ve profesyonel olmaya özen gösterin. Hızlı düşünüp hızlı karar almak kazandırmak yerine kaybettirebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında unuttuğunuz ödemeler önünüze gelebilir, zorunlu ödemeler ve vergilerle ilgili düzenlemeler yapabilirsiniz. Öğleden sonra iletişim krizlerine dikkat edin, alınganlık ve kuruntularla hareket etmeyin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün finansal sosyal çevrenizdeki insanlarla iş birliği yapabilir, grup ve ekip çalışmaları içinde olabilirsiniz. Aile üyeleri ve evebeynlerinizin finansal yatırımları, miras ve nafaka davalarıyla ilgili gelişmeler karşınıza gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Bugün öğleden önce işlerinize odaklanmakta veya çalışma ortamında disiplini sağlamakta zorlanabilirsiniz. Dağınıklık ve aksaklık ihtimallerine karşı önemli işlerinizi öğleden sonraya bırakın. Günün ikinci yarısında önemli görüşmelerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün haftaya yeniliklerle başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeni alışkanlıklar, spor ve kurslar bugünlerde yeni adımlarınızdan biri olabilir. Öğleden sonra sınavlar, eğitimle ilgili başvurular gündeminizde olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne başlarken gergin veya halsiz olabilirsiniz. İsteksizlik ve sıkılganlık hali çalışabilir. Fakat öğleden sonra harekete geçecek, akıl ve mantığınızla hareket etmeyi tercih edeceksiniz. Bu tavrınız ilişkilerinizde daha mesafeli olmanıza neden olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ulaşımda aksaklıklar yaşayabilir veya dikkatsizliklerinizden kaynaklı gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Öğleden sonra hayatınızdaki kadın figürleriyle ortak aktiviteler içinde olabilir, annenizin istek ve ihtiyaçları için çaba sarf edebilirsiniz.


Reklam