Saglikhaberleri.net Search results for 'fiziksel'
Sağlık

Uykusuzluğun Nedenlerine Dikkat

Uykusuzluk problemi yaşayan kişiler genel olarak uyandıklarında yorgun olarak uyanırlar. Uykusuzluğun nedeni tam olarak bulunup, müdahale edilmezse iş performansı, kişisel sağlık ve yaşam kalitesi gibi konularda olumsuz gelişmeler yaşanabilir. Bu nedenden dolayı da uykusuzluk problemi çözümü mutlaka bulunmalıdır.

Sağlık

Bağışıklık Sistemini Korumanın 3 Kolay Yolu

Bağışıklık sistemini korumak son zamanlarda ortaya çıkan Koronavirüs nedeni ile daha da önem kazandı. Güçlü bağışıklık sistemi virüs ve hastalıklara karşı direncini koruyabilmekte, kişilerin vücut dirençlerini kuvvetlendirmektedir. Peki güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için neler yapılmalıdır? İşte

Haberler

Oruç Tutmanın Bilimsel Faydaları Nelerdir?

Oruç ibadeti Ramazan Ayı’nda gerçekleştiriliyor. Peki, insanların aç ve susuz kaldıkları orucun faydası var mı? Genel olarak dini yönde yorumlanan orucu, bizler bilimsel anlamda yorumladık. Bu yazımızda orucun bilimsel faydaları çerçevesinde sizlere sunulan bilgilere ulaşabilirsiniz. Oruç tutmak, genel