• DOLAR
    $2.563,8500
  • EURO
    $0,7305
  • ALTIN
    $39.021,4500
  • BIST
    1,1874

Suyun İnsan Vücuduna Faydaları

Suyun İnsan Vücuduna Faydaları

İnsan vücudu için suyun olmazsa olmaz denilecek kadar faydası bulunmaktadır. Suyun faydası sayılamayacak kadar çoktur fakat burada insan faydasına bir kısım faydasını anlatalım istedik. Su içmenin insan vücuduna birçok faydası bulunurken su içmemenin ileriye yönelik birçok rahatsızlığa neden olabileceği de bilinmelidir. Vücudumuz için suyun olmazsa olmaz olmasının nedeni kanda %80 oranında, kaslarda %70 oranında ve […]

İnsan vücudu için suyun olmazsa olmaz denilecek kadar faydası bulunmaktadır. Suyun faydası sayılamayacak kadar çoktur fakat burada insan faydasına bir kısım faydasını anlatalım istedik. Su içmenin insan vücuduna birçok faydası bulunurken su içmemenin ileriye yönelik birçok rahatsızlığa neden olabileceği de bilinmelidir.

Vücudumuz için suyun olmazsa olmaz olmasının nedeni kanda %80 oranında, kaslarda %70 oranında ve beyinde %85 oranında suyun bulunuyor olmasıdır. Yani insan zaten sudan oluşmuştur. Gün boyunca tüm nefes alma, idrar yapma, terleme gibi insani gereçler tüketilen su yolu ile yapılmaktadır. gün içinde kilo başına değen su miktarı 35 ml olarak belirlenir. Peki; insan sağlığına suyun faydaları nelerdir?

Suyun Faydaları Nelerdir?

  • Vücuda giren tüm vitamin ve minerallerin daha iyi emilimini sağlar
  • Toksin maddeleri vücuttan temizleyerek insanın daha sağlıklı karaciğerinin olmasını sağlar
  • Böbreklerin temizlenmesindeki en iyi etken sudur
  • Böbrek kumlarının dökülmesini sağlar
  • Eklemlerdeki ağrıları geçirir ve eklem ağrısı oluşmasını engeller
  • Hücrelere besin ve oksijen taşımada en etkili içecek sudur
  • Vücutta birikmiş olan zararlı maddelerin tümünü idrar yolu ile vücuttan atar
  • Vücut ısısını ayarlayarak kişinin ateşinin düşmesini sağlar
  • Cildi güzelleştirme etkisi bulunmaktadır
  • Su insan cildinin kırışmasını engelleyen tek içecek olarak uzmanlar tarafından tavsiye edilir
  • Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar
  • Besinlerin hormonlara daha iyi taşınmasını sağlar
  • Omurilik ve beyin gibi organların dış etkenlerden korunmasını sağlar
  • Kan dolaşımının daha iyi bir duruma gelmesini sağlar
  • Vücuda giren katı maddelerin çözülmesine yardımcıdır.
  • Hücrelerin ihtiyaç duymuş olduğu maddelerin tümünü hücrelere taşır.
  • Atık maddelerin tümünün vücuttan atılımını sağlar.
  • Sıcak havalarda terlemeye bağlı su kayıplarını önler.
  • Sindirimin daha iyi olmasını sağlar.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

2 yorum

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artabilir, iş ve sorumluluklarınızı hızlıca tamamlayabilirsiniz. Öğleden sonra önemli işlerinizi başarıyla bitirebilmek için daha destekleyici bir süreçte olacaksınız. Öğleden önce dağınıklıklar olabilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında odaklanma ve toparlanma, planlı hareket etme konusunda zorlanabilirsiniz. Fakat öğleden sonra işlerinizi daha hızlı yoluna koyabilirsiniz. Finansal konularda karışıklıklara dikkat edin. Hızlı hareket ederek yüklü finansal riskler almayın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında aksilik ve gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Günün ikinci yarısında önemli işlerinizi başlatmaya, imza işlerinizi gerçekleştirmeye ve önemli konuşmalarınızı, toplantılarınızı tamamlamaya çalışın. Öğleden sonra temponuz yükseliyor.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün gün içinde ertelediğiniz işlerinizi tamamlayabilir, yolculuklara çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Birden fazla iş ve plan, yapılacaklar zihnen bir strese sokabilir. Acelecilik ve hızlı karar almak, düşünmeden konuşmak pişmanlıklara sebebiyet verebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevre ve ilişkiler ön planda olabilir. Öğleden sonra iş ve özel hayatınızda birden fazla görüşme yapabilirsiniz. Finansal konularda ise bir düzenlemeye gidebilirsiniz. Başarı isteğiniz ve hırs artabilir. Fevri tavırlardan kaçının.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik bir karar alabilir, iş hayatınızda önemli bir işi tamamlayabilirsiniz. İş görüşmelerinizde daha kontrollü, objektif ve profesyonel olmaya özen gösterin. Hızlı düşünüp hızlı karar almak kazandırmak yerine kaybettirebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında unuttuğunuz ödemeler önünüze gelebilir, zorunlu ödemeler ve vergilerle ilgili düzenlemeler yapabilirsiniz. Öğleden sonra iletişim krizlerine dikkat edin, alınganlık ve kuruntularla hareket etmeyin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün finansal sosyal çevrenizdeki insanlarla iş birliği yapabilir, grup ve ekip çalışmaları içinde olabilirsiniz. Aile üyeleri ve evebeynlerinizin finansal yatırımları, miras ve nafaka davalarıyla ilgili gelişmeler karşınıza gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Bugün öğleden önce işlerinize odaklanmakta veya çalışma ortamında disiplini sağlamakta zorlanabilirsiniz. Dağınıklık ve aksaklık ihtimallerine karşı önemli işlerinizi öğleden sonraya bırakın. Günün ikinci yarısında önemli görüşmelerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün haftaya yeniliklerle başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeni alışkanlıklar, spor ve kurslar bugünlerde yeni adımlarınızdan biri olabilir. Öğleden sonra sınavlar, eğitimle ilgili başvurular gündeminizde olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne başlarken gergin veya halsiz olabilirsiniz. İsteksizlik ve sıkılganlık hali çalışabilir. Fakat öğleden sonra harekete geçecek, akıl ve mantığınızla hareket etmeyi tercih edeceksiniz. Bu tavrınız ilişkilerinizde daha mesafeli olmanıza neden olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ulaşımda aksaklıklar yaşayabilir veya dikkatsizliklerinizden kaynaklı gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Öğleden sonra hayatınızdaki kadın figürleriyle ortak aktiviteler içinde olabilir, annenizin istek ve ihtiyaçları için çaba sarf edebilirsiniz.


Reklam