• DOLAR
    8,3465
  • EURO
    9,6728
  • ALTIN
    504,34
  • BIST
    10,8172

Zencefil Faydaları Nelerdir

Zencefil Faydaları Nelerdir

Bağlanti Reklam Reklam Son zamanlarda neredeyse bitki denildiğinde akla gelen ilk bitkilerden olan zencefil insan sağlığına çok büyük faydalar sağlamaktadır. Başta kış hastalıkları olmak üzere sağlığı düzenleyici etkisi ile ülkemizde de son zamanlarda çokça tüketilen bitkiler arasına girmiştir. Patates çeşitleri gibi yumru bir yer altı bitkisi olan zencefil cilt sağlığı başta olmak üzere sindirim sistemi, […]

Bağlanti Reklam
Reklam

Son zamanlarda neredeyse bitki denildiğinde akla gelen ilk bitkilerden olan zencefil insan sağlığına çok büyük faydalar sağlamaktadır. Başta kış hastalıkları olmak üzere sağlığı düzenleyici etkisi ile ülkemizde de son zamanlarda çokça tüketilen bitkiler arasına girmiştir.

Patates çeşitleri gibi yumru bir yer altı bitkisi olan zencefil cilt sağlığı başta olmak üzere sindirim sistemi, akıl sağlığı ve tüm beden sağlığına fayda edici güce sahiptir.

Bağırsakları temizleyici etkisi ile bilinen zencefilin son zamanlarda yapılan çalışmalar sonrasında alzheimer ve demans gibi yaşlılık hastalıklarına da iyi geldiği tespit edilmiştir. Fakat tamamen etkisinin hissedilebilmesi için bu bitkinin düzenli olarak kullanılması önerilir. Gün içinde kullanmak için yağı, çayı ve meyvesinin tüketimi önerilmektedir. Yemeklere lezzet katmak için kullanılan zencefilin de sağlığa büyük bir etkisi bulunmaktadır.

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

  • Sindirim sistemi için oldukça faydalı olan zencefil neredeyse tüm mide hastalıkları için tüketilebilmektedir. Hazımsızlığı ve mide şişkinliğine faydası olan zencefil bu rahatsızlıkları için çayı veya meyvesi tüketilerek kullanılabilir.
  • Taşıt tutması, deniz tutması ve hamilelik sonrasında başlayan mide bulantılarında da oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Mide bulantısı için sadece meyvesinin emilerek tüketilmesi önerilmektedir.
  • Bağırsaklarında düzensizlik olan kişiler düzenli bir şekilde zencefil kullandıklarında düzenli çalışan bağırsaklara sahip olabilirler. Bağırsak düzenleyici olarak her kahvaltı sonrasında bir fincan kadar zencefil çayı önerilmektedir.
  • Düzenli olarak zencefil çayı kullanımı LDL kolesterolün düşürülmesini sağlamaktadır. İştah kesme etkisi bulunan bu besin şeker tüketimini ve karbonhidrat tüketimini de az yapmayı sağlayabilir.
  • Bağışıklık sistemi güçlendiren zencefil meyvesi günde bir çay kaşığı kadar tüketilebilir. Bağışıklık sistemi düşüklüklerinde bu besinin kurutulmuş olanı da tavsiye edilmektedir.
  • Antiseptik etkisi ile bağırsak ve mide enfeksiyonlarını ortadan kaldırıcı etkiye sahiptir. Bu besin uzmanlar tarafından besin zehirlenmelerinde de tavsiye edilen bir besindir.
  • Romatizma ve kireçleme ağrılarını giderici özelliğe sahip olan zencefil çay olarak tüketilmelidir. Genellikle yaşı ilerlemiş kişilerde görülen kireçleme rahatsızlığı için günde iki fincan kadar ılık çayının tüketilmesi yeterli olacaktır.

bağlantı reklam
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2020-10-06 20:43:40
2020-10-06 20:32:26
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün kararsızlık yaşadığınız konular ön plana çıkabilir. Akıl ve duygu ayrılabilir. Olaylara farklı açılardan yaklaşmaya çalışmalı, dürtülerle hareket etmemelisiniz. Bugünü geçmişe göre yönetme eğilimi içinde olabilirsiniz. İlişkilerde ikili durumlar içinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün uyku düzensizlikleri, ruh ve beden sağlığıyla ilgili hassasiyetler öne çıkabilir. Belirsizlikten hoşlanmayan siz, belirsiz bir durumdan daha fazla rahatsızlık duyabilirsiniz. Koşulları kabul etmek, iradenizin sınırını bilmek gerekebilir. Rahatlamaya odaklanmalı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün sosyalleşebilir, ilişkilerinize odaklanabilirsiniz. Aşk ve arkadaşlıklık ilişkileri öne çıkıyor olacak. Aynı zamanda çocuklarınız üzerine daha çok düşebilir, zaman zaman çocuklarla ilgili kaygı ve yönetme ihtiyacı artabilir. Sevdiklerinizle ilişkilerinizi daha sağlıklı kılmak adına anlayışı geliştirmelisiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün iş ve özel hayatınızda başlangıç ve bitiş durumları yaşayabilirsiniz. Yeni hedefler içinde olabilir, yeni bir düzene gitmekle ilgilenebilirsiniz. Geçmiş ve geleceği daha çok göz önünde bulundurabilirsiniz. Anlık duygularla hareket etmemeli.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiği artabilir, hızlı bir tempoda olabilir, birden fazla iş ve konu ile ilgilenebilirsiniz. Gün içinde kararsızlıklarınızı harekete geçerek bitirmek isteyebilir, yarım kalan işlerinizi tamamlayabilirsiniz. Zihinsel bir dağınıklık olabilir, unutkanlık ve gecikmelere dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün stres ve kaygı durumlarına dikkat etmeli, panik halinde hareket etmemeli, zihnen ve bedenen rahatlamaya odaklanmalısınız. Hareket halinde olmak ve meşguliyet iyi gelecektir. Plan dışı harcama ve kazançlar gündeminizde olabilir. Özgüven ve cesareti korumanız gereken durumlar karşınıza gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün ilişkiler, ortaklıklar ön planda. Zihinsel bir dağınıklık ve karmaşa durumlarına dikkat etmeli, hızlı karar almaktan kaçınmalısınız. Bazı konularda akıl ve duygular ayrılabilir. Sezgiler ve iç sesiniz doğru yolu gösterebilir. Estetikle ilgili konulara, görüntünüze önem verebilirsiniz. Bazı ilişkilerde değişimler yaşanabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün sağlıkla ilgili hassasiyetlere açık olabilirsiniz. Stres ve gerilim, beden sağlığına etki edebilir. Baş ve mide ile ilgili rahatsızlıklara dikkat. Günlük iş ve planlarınızda karışıklıklar olabilir. Yarım kalan işlerinizi tamamlamak, eski işlerin üzerinden geçmek ve detaylı çalışmalar yapmak için uygun bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerde değişimler yaşanabilir. Beklentiler ve gerçekler, duygular ve mantık ayrılabilir. Bazı duygu ve düşüncelerinizi dışa vurmak ile içinizde tutmak arasında kalabilirsiniz. Bazı küslüklerde barışmalar sağlanabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün iş ve özel hayatınızda bitiş ve başlangıçlar gündeme gelebilir. Yaşamınızdaki düzen ve rutini değiştirecek durumlarla karşılaşabilirsiniz. Ev içinde iletişime özen göstermeli, inatlaşma ve haklılık savaşlarından kaçınmalısınız. Motivasyonunuz ve ruh haliniz daha dalgalı olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün iş ve özel hayatınızda iletişim trafiği artabilir, ortak kararlar ve konuşmalar içinde olabilirsiniz. Daha sosyal bir gün geçirerek, daha keyifli hissedebilirsiniz. Seyahatler ve organizasyonlar gündeminizde olabilir. Kısa vadeli planlar daha faydalı olup sonuç verebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerde ve finansal dengenizde değişim, hareketlilik önünüze gelebilir. Maddi-manevi paylaşımlar içinde olabilir, hediyeler alabilir, verebilirsiniz. Karşınızdaki kişilere daha hassas veya duygularla yaklaşabilirsiniz. İnsanların ve ortamların enerjilerinden etkilenmeye açık olduğunuz bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


Reklam