• DOLAR
    $2.165,3000
  • EURO
    $1,6072
  • ALTIN
    $60.973,3900
  • BIST
    1,1906

Zencefil Faydaları Nelerdir

Zencefil Faydaları Nelerdir

Son zamanlarda neredeyse bitki denildiğinde akla gelen ilk bitkilerden olan zencefil insan sağlığına çok büyük faydalar sağlamaktadır. Başta kış hastalıkları olmak üzere sağlığı düzenleyici etkisi ile ülkemizde de son zamanlarda çokça tüketilen bitkiler arasına girmiştir. Patates çeşitleri gibi yumru bir yer altı bitkisi olan zencefil cilt sağlığı başta olmak üzere sindirim sistemi, akıl sağlığı ve […]

Son zamanlarda neredeyse bitki denildiğinde akla gelen ilk bitkilerden olan zencefil insan sağlığına çok büyük faydalar sağlamaktadır. Başta kış hastalıkları olmak üzere sağlığı düzenleyici etkisi ile ülkemizde de son zamanlarda çokça tüketilen bitkiler arasına girmiştir.

Patates çeşitleri gibi yumru bir yer altı bitkisi olan zencefil cilt sağlığı başta olmak üzere sindirim sistemi, akıl sağlığı ve tüm beden sağlığına fayda edici güce sahiptir.

Bağırsakları temizleyici etkisi ile bilinen zencefilin son zamanlarda yapılan çalışmalar sonrasında alzheimer ve demans gibi yaşlılık hastalıklarına da iyi geldiği tespit edilmiştir. Fakat tamamen etkisinin hissedilebilmesi için bu bitkinin düzenli olarak kullanılması önerilir. Gün içinde kullanmak için yağı, çayı ve meyvesinin tüketimi önerilmektedir. Yemeklere lezzet katmak için kullanılan zencefilin de sağlığa büyük bir etkisi bulunmaktadır.

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

  • Sindirim sistemi için oldukça faydalı olan zencefil neredeyse tüm mide hastalıkları için tüketilebilmektedir. Hazımsızlığı ve mide şişkinliğine faydası olan zencefil bu rahatsızlıkları için çayı veya meyvesi tüketilerek kullanılabilir.
  • Taşıt tutması, deniz tutması ve hamilelik sonrasında başlayan mide bulantılarında da oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Mide bulantısı için sadece meyvesinin emilerek tüketilmesi önerilmektedir.
  • Bağırsaklarında düzensizlik olan kişiler düzenli bir şekilde zencefil kullandıklarında düzenli çalışan bağırsaklara sahip olabilirler. Bağırsak düzenleyici olarak her kahvaltı sonrasında bir fincan kadar zencefil çayı önerilmektedir.
  • Düzenli olarak zencefil çayı kullanımı LDL kolesterolün düşürülmesini sağlamaktadır. İştah kesme etkisi bulunan bu besin şeker tüketimini ve karbonhidrat tüketimini de az yapmayı sağlayabilir.
  • Bağışıklık sistemi güçlendiren zencefil meyvesi günde bir çay kaşığı kadar tüketilebilir. Bağışıklık sistemi düşüklüklerinde bu besinin kurutulmuş olanı da tavsiye edilmektedir.
  • Antiseptik etkisi ile bağırsak ve mide enfeksiyonlarını ortadan kaldırıcı etkiye sahiptir. Bu besin uzmanlar tarafından besin zehirlenmelerinde de tavsiye edilen bir besindir.
  • Romatizma ve kireçleme ağrılarını giderici özelliğe sahip olan zencefil çay olarak tüketilmelidir. Genellikle yaşı ilerlemiş kişilerde görülen kireçleme rahatsızlığı için günde iki fincan kadar ılık çayının tüketilmesi yeterli olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün finansal alanda plan dışı gündemleriniz oluşabilir. Son dakika ödemeleri, beklenmedik kazançlar, riskli yatırımlarla ilgili konular günün başlıkları arasında olabilir. Özgüven ve cesaret duygusu artıyor.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün ani kararlar alabilir, bazı konularda birden fikir değiştirebilirsiniz. İlişkilerinizde ilgili ipleri elinize alıp, karar veren taraf olacağınız bir gün. Abartılı tepkilerden ve pişman olacağınız tavırlar sergilemekten kaçının. Kazalara dikkat.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün sebepli sebepsiz huzursuzluklar gündüz saatlerinde etkin olabilir. Gün batımı ile daha sakin ve dengeli enerjiler içinde olabilirsiniz. Sürprizleri barındıran bir gün.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün son dakika organizasyonları yapabilir, mevcut planlarınızda aniden değişiklik yapabilirsiniz. İş bağlantılı ödemelerinize ulaşabilirsiniz. Arkadaşlık ilişkilerinde ani gerilimlere dikkat.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün üstleriniz ve yöneticilerinizle ilgili ani gündemler karşınıza gelebilir. Aile büyükleri ve ebeveynlerin yaşamında öne çıkan durumlar olabilir. Gün boyu gerilimden kaçının.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün beklediğiniz bir yanıta, bir telefona ulaşabilirsiniz. Sürpriz haberler, etrafınızdaki insanlarla ilgili şaşırtıcı bilgiler gelebilir. Etrafınız tarafından daha çok konuşulabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün duygu durumlarınız ve ruh halinizde hızlı değişimler yaşayabilirsiniz. Abartılı ve uç duygular içinde olabileceğiniz bir gün. Risk alırken dikkat edin.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinizde radikal değişimler yaşanabilir. Sürpriz teklifler, şaşırtıcı tavırlar ve beklenmedik deneyimlerle karşılaşabilirsiniz. Karşınızdaki kişiler kendi duyguları ve kendi menfaatinde ısrarcı olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün iş hayatında ve çalışma ortamında hızlı süreçler ve yoğunluk öne çıkıyor. Tembellik ve keyfi hareket etme isteğiyle iş hayatında bazı fırsatları kaçırabilirsiniz. İş ilişkilerinde objektif ve mesafeli olmalı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinizde, potansiyel ilişki durumlarına duygularınız pozitif veya negatif anlamda ani netleşmeler yaşayabilirsiniz. Çocuklarla ilişkilerde saygılı, kontrollü ve özenli olmalısınız.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün eviniz, yaşam alanınız ve yaşam rutininizle ilgili alanda köklü değişimler olabilir. Dinlenme, rahatlama isteğinde ve arayışında olabilirsiniz. Israrcılıktan kaçınmalısınız.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün komşularınız, kardeşleriniz ve yakın çevrenizdeki insanların hayatında beklenmedik gelişmeler olabilir. Bu kişilerle ilgili şaşırtıcı haberler alabilirsiniz. Gün boyu planlarınızda değişimler olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline


Reklam