• DOLAR
    $1.208,6500
  • EURO
    $0,2750
  • ALTIN
    $35.386,0000
  • BIST
    1,2076

Bamyanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Bamyanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dünyanın çoğu yerinde popüler olan ve sıkça tüketilen bu sebzenin iyi gelmediği şey yok. Elbetteki, küçük yaştaki bireyler, bamya nedir? Araması yapmaktadır. Çünkü, bamya onlara iyi bir şekilde lanse edilmemiştir. Bamyanın faydaları içeriğimizde faydaları gördükten sonra haftada en az 1 kere tüketeceksiniz. Oldukça sağlıklı olması ile bilinen bamya sebzesi, birçok yörede bulunmaktadır. Bamya yemeği, Türkiye’nin […]

Dünyanın çoğu yerinde popüler olan ve sıkça tüketilen bu sebzenin iyi gelmediği şey yok. Elbetteki, küçük yaştaki bireyler, bamya nedir? Araması yapmaktadır. Çünkü, bamya onlara iyi bir şekilde lanse edilmemiştir. Bamyanın faydaları içeriğimizde faydaları gördükten sonra haftada en az 1 kere tüketeceksiniz.

Oldukça sağlıklı olması ile bilinen bamya sebzesi, birçok yörede bulunmaktadır. Bamya yemeği, Türkiye’nin birçok yerinde yapılmaktadır. Türkiye’de bamyaya karşı bir ön yargı olabilir. Özellikle küçük yaştaki çocuklar bamyayı sevmeyebilir. Fakat, bamya sevilmeyecek bir sebze değildir. Neden bamya yenmesi gerektiğini bu yayınımızda sizlere aktaracağız. İşte, bamyanın faydaları

Binbir Derde Deva Bamyanın Faydaları

Genel olarak böbrek hastalıkları, diyabet, obeziteye iyi gelmesi ile bilinen bamyanın faydaları arasında antioksidan özelliği de var. Dilerseniz, ayrıntılara geçelim;

Böbreğe İyi Gelir

417 Hasta üzerinde yapılan bir araştırmada görüldü ki; süs bamyası verilen hastalarda idrardaki yüksek protein düzeyi azalmıştır. İdrardaki yüksek protein değeri ise böbrekteki zararı ifade ediyor.

Diyabetle alakası olan ve böbrek hastası olan 35 hasta üzerinde yapılan bir araştırmada ise tüketilen süs bamyaları sonucunda böbrek fonksiyonunun arttığı görülmüştür. Diyabetten dolayı böbrek hasarı alan kişiler üzerinde tedavi yöntemi olarak kullanılabilmektedir.

İltihaplanma ve oksidatif hasarı azaltıcı etkisi vardır. Diyabetik sıçan ve farelerde yapılan testler sonucunda böbrekteki hasarı azalttığı görüldü.

Her ne kadar araştırmalar bamyanın böbrek hastalığına karşı iyi geldiğini gösterse de elbetteki sınırlı bir düzeydedir.

Şeker Hastalığına İyi Gelebilir

Bamyanın faydaları sadece böbrek üzerinde görülmüyor elbetteki. Ayrıca, diyabet hastalığına sahip sıçanlar üzerinde yapılan deneyler sonucunda görüldü ki; bamya laımında kan şeleri ve insülin  azalmıştır. Ayrıca, HbA1C’yi ve karaciğerdeki karbonhidrat birikimi de azalttığı görülmüştür.

Diyabetik ve obez farelerde yapılan çalışmalarda da bamyanın kan şekerini düşürdüğü görülmüştür. Şeker, hastalarının doktor tüketiminde bamya tüketmesi tavsiye edilmektedir.

Mideye de İyi Gelir

Alkolün karaciğerdeki etkisi bilinir. Bamya buna da iyi geliyor! Karaciğerdeki hasarı ve toksit etkilerini bamya azaltabilir. Ayrıca, kan seviyesini de iyileştirir.

Hücre hasarını azaltmaktadır.

Lipid peroksidasyonu azaltabilir. Bu, kalp hastalığından koruyabilir.

Bamya Cilde İyi Gelir

Eğer, daha açık ve güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız, bamya tüketebilirsiniz. Antioksidan özelliği sayesinde bamyanın vücuda etkisi de büyüktür.

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün güne etkileyici rüyalarla başlayabilirsiniz. İlişkilerde karşılıklı hassasiyetler, empati veya özlem öne çıkabilir. Bazı ilişkilerde gizli konular ve durumlar aydınlığa çıkabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ilişkilerden yana beklenmedik sürprizlerle karşılaşabilirsiniz. Güne dair planlarınızda değişiklikler olabilir. İlişkilerde küslük veya barışma gibi gündemler içerisinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün uzun vadeli düşünerek hareket etme, geçmişteki deneyimlerinizin bilgi birikimiyle yeni yollara gitme zamanı. Bazı ilişkilerde yanlış anlama, yanlış anlaşılma durumlarına dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik planlamalar ve tasarılar içerisinde olabilirsiniz. Eğitim, seyahat ve başvurularla ilgili gündemleriniz olabilir. İletişim trafiği artabilir, beklenmedik haberler alabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün dilek ve isteklerinizle ilgili şanslar yakalayabilirsiniz. Yaşamdan keyif alma ve mutluluk, hayata ve akışa uyum sağlamaktan gelebilir. Kontrol ve yönetme çabası ise sonuç vermeyebilir. Hayatın eğlenceli tarafına odaklanma zamanı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerden yana sürpriz gelişmeler olabilir. Bazı kişilerden fedakarlıklar, bazı kişilerden beklenmedik tavırlar görebilirsiniz. Karşınızdaki kişilerin dürüstlüğünü gözden geçireceğiniz durumlar olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün tembellik, dağınıklık, beslenmede aşırılık ve abartılar gün içinde öne çıkabilir. Sağlığınızla ilgili ilaç tedavileri alabilirsiniz. Görev ve sorumluluklarınız gün içinde planlarınızı değiştirebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün yaratıcı çalışmalar ortaya koyabilir, hobileriniz üzerine eğilebilir, çocuklarınız için daha fedakar ve verici olabilirsiniz. Finansal konularda uzun vadeli düşünerek hareket etme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün iç dünyanızda, fikirlerinizde ve bakış açınızda bazı bitişler, sonlanmalar olabilir. Bir kararsızlık, çıkmaz veya ikilemin içinden çıkabilir, yeni ve farklı olan seçenekler için adım atabilirsiniz. Sağlıkla ilgili konular gündeminizde olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün dalgınlık, dağınıklık ve dikkatsizlikten kaynaklı küçük kazalar olabilir. Geleceğe dair planlamalar ve ileriye yönelik konuşmalar yapabilirsiniz. Seyahat planlarında değişiklikler olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün finansal hareketlilik artıyor. Ödemeler ve harcamalarla ilgilenebilirsiniz. Yeteneklerinizi keşfetme, yeteneklerinizi geliştirme ve kişisel gelişim konuları gündeminizde olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün uzun vadeli kararlar, uzun vadeli adımlar gündeminizde yer alabilir. Yaşamınızda süregelen bir bekleyiş veya belirsizlik son bulabilir. Yasal konularla ilgili gelişmeler, ilahi adalet arayışı öne çıkabilir. İnancı ve umudu korumak motivasyon sağlayabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline


Reklam