• DOLAR
    $2.158,5900
  • EURO
    $1,5491
  • ALTIN
    $60.565,3300
  • BIST
    1,1897

Bamyanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Bamyanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dünyanın çoğu yerinde popüler olan ve sıkça tüketilen bu sebzenin iyi gelmediği şey yok. Elbetteki, küçük yaştaki bireyler, bamya nedir? Araması yapmaktadır. Çünkü, bamya onlara iyi bir şekilde lanse edilmemiştir. Bamyanın faydaları içeriğimizde faydaları gördükten sonra haftada en az 1 kere tüketeceksiniz. Oldukça sağlıklı olması ile bilinen bamya sebzesi, birçok yörede bulunmaktadır. Bamya yemeği, Türkiye’nin […]

Dünyanın çoğu yerinde popüler olan ve sıkça tüketilen bu sebzenin iyi gelmediği şey yok. Elbetteki, küçük yaştaki bireyler, bamya nedir? Araması yapmaktadır. Çünkü, bamya onlara iyi bir şekilde lanse edilmemiştir. Bamyanın faydaları içeriğimizde faydaları gördükten sonra haftada en az 1 kere tüketeceksiniz.

Oldukça sağlıklı olması ile bilinen bamya sebzesi, birçok yörede bulunmaktadır. Bamya yemeği, Türkiye’nin birçok yerinde yapılmaktadır. Türkiye’de bamyaya karşı bir ön yargı olabilir. Özellikle küçük yaştaki çocuklar bamyayı sevmeyebilir. Fakat, bamya sevilmeyecek bir sebze değildir. Neden bamya yenmesi gerektiğini bu yayınımızda sizlere aktaracağız. İşte, bamyanın faydaları

Binbir Derde Deva Bamyanın Faydaları

Genel olarak böbrek hastalıkları, diyabet, obeziteye iyi gelmesi ile bilinen bamyanın faydaları arasında antioksidan özelliği de var. Dilerseniz, ayrıntılara geçelim;

Böbreğe İyi Gelir

417 Hasta üzerinde yapılan bir araştırmada görüldü ki; süs bamyası verilen hastalarda idrardaki yüksek protein düzeyi azalmıştır. İdrardaki yüksek protein değeri ise böbrekteki zararı ifade ediyor.

Diyabetle alakası olan ve böbrek hastası olan 35 hasta üzerinde yapılan bir araştırmada ise tüketilen süs bamyaları sonucunda böbrek fonksiyonunun arttığı görülmüştür. Diyabetten dolayı böbrek hasarı alan kişiler üzerinde tedavi yöntemi olarak kullanılabilmektedir.

İltihaplanma ve oksidatif hasarı azaltıcı etkisi vardır. Diyabetik sıçan ve farelerde yapılan testler sonucunda böbrekteki hasarı azalttığı görüldü.

Her ne kadar araştırmalar bamyanın böbrek hastalığına karşı iyi geldiğini gösterse de elbetteki sınırlı bir düzeydedir.

Şeker Hastalığına İyi Gelebilir

Bamyanın faydaları sadece böbrek üzerinde görülmüyor elbetteki. Ayrıca, diyabet hastalığına sahip sıçanlar üzerinde yapılan deneyler sonucunda görüldü ki; bamya laımında kan şeleri ve insülin  azalmıştır. Ayrıca, HbA1C’yi ve karaciğerdeki karbonhidrat birikimi de azalttığı görülmüştür.

Diyabetik ve obez farelerde yapılan çalışmalarda da bamyanın kan şekerini düşürdüğü görülmüştür. Şeker, hastalarının doktor tüketiminde bamya tüketmesi tavsiye edilmektedir.

Mideye de İyi Gelir

Alkolün karaciğerdeki etkisi bilinir. Bamya buna da iyi geliyor! Karaciğerdeki hasarı ve toksit etkilerini bamya azaltabilir. Ayrıca, kan seviyesini de iyileştirir.

Hücre hasarını azaltmaktadır.

Lipid peroksidasyonu azaltabilir. Bu, kalp hastalığından koruyabilir.

Bamya Cilde İyi Gelir

Eğer, daha açık ve güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız, bamya tüketebilirsiniz. Antioksidan özelliği sayesinde bamyanın vücuda etkisi de büyüktür.

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün burcunuzda Yeni Ay gerçekleşiyor. Haftanın ilk gününe hayatınızda küçük veya büyük yenilikler ve başlangıçlarla adım atacaksınız. Kadınlarla ilişkileriniz ön planda olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün iş hayatınızda yenilikler ve yeni başlangıçlar gündeminizde olabilir. Sağlıkla ilgili bir süredir var olan sorunlarınızda şifa çalışmaya başlayabilir. Farklı alanlarda ilahi desteklerle karşılaşabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinizdeki belirsizlik veya gel gitler son bulabilir. Önünüzü daha net görebilir, ilişkilerinizde yeni bir sayfa açabilirsiniz. Kadınlarla ilişkilerinizde keyifli enerjiler hakim olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün kariyer süreciniz ve planlamalarınızda farklı bir yola gidebilir, yeni hedefler ve yeni başlangıçlar içerisinde olabilirsiniz. Acelecilik ve sabırsızlığa dikkat. Harekete geçme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün beklediğiniz haberler gelebilir. Eğitim ve iş hayatıyla ilgili başvurular yapabilirsiniz. Yasal süreçler ve prodesürlerle ilgilenmeniz gereken durumlar olabilir. Yeni insanlarla tanışabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda şans ve fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Riskli yatırımlardan, alım-satım konularından kazanç elde edebilirsiniz. Müşteri bazlı iş yapanlar için kazançlı bir gün olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün finansal ortaklıklar, ilişkilerde ortak finansal planlamalar gündeminizde olabilir. Eş, partner, dost ve ortaklarınızdan yana finansal fayda ve destekler görebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün iş ilişkilerinde ve çalışma hayatında keyifli enerjiler hakim olacak. Kadınlarla iş birliği ve destekler içinde olabilirsiniz. İşe dair projelerde öne çıkabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün haftaya keyifli bir başlangıç yapabilirsiniz. Enerjiniz yükselecek, yaşamdan keyif almaya odaklanacaksınız. Şans ve fırsatlar karşınıza gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün aile üyelerinizin hayatında sevindirici gelişmeler olabilir. İlişkilerin geleceğine dair planlamalar, ailelerin tanışması ve ev içinde davetler gündeminizde olabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün hızlı ve hareketli bir gün geçirecek, keyifli görüşmeler yapacak ve keyif aldığınız iişlerle ilgileneceksiniz. Kadınlarla ilişkilerde uzlaşma ve anlaşmalar sağlanabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün keyfi harcamalar yapabilir, finansal konlarda şanslar yakalayabilirsiniz. Kendinize güvenmek ve şansınıza inanmak yaşamınıza yeni fırsatlar çekebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline


Reklam