Haberler

Ramazan Bayramı’nda Nasıl Beslenmek Gerekiyor?

Ramazan ayında tutulan oruçlardan sonra metobolizmanın normale dönebilmesi için beslenme konusunda biraz dikkatli olmamızda fayda var. Çünkü, ani beslenme değişikliklerinde ciddi hastalıklar  ve rahatsızlıklar ile karşılaşmak mümkün hale  geliyor. Özellikle Ramazan Bayramı gibi özel günlerde beslenme konusuna ayrıca dikkat edilmesi gerekiliyor. Bu tarz özel günlerde özel beslenme ritüelleri yapılabilir. Bu da ciddi derecede dengesizliğe sebep […]

Daha fazla oku