• DOLAR
    $2.526,0100
  • EURO
    $0,7218
  • ALTIN
    $38.575,0000
  • BIST
    1,1878

Sinir Hastalıklarına İyi Gelen Gıdalar

Sinir Hastalıklarına İyi Gelen Gıdalar

Sinir hastalıkları bazı kişilerde genetik bazı kişilerde ise kişiye özel gelişmektedir. Sinir hastalıklarının bir çok çeşidi bulunmaktadır. Sinir hastalıkları kendi arasında bir çok bölüme ayrılmaktadır. Fakat belirtileri genellikle sinir hastalılarının bir birine benzemektedir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişilerin bazıları ataklarını şiddetli geçirirken, hafif ataklar ile sinir hastalıklarını atlatan kişiler de bulunmaktadır. Ağır şiddette oluşan sinir hastalıkları […]

Sinir hastalıkları bazı kişilerde genetik bazı kişilerde ise kişiye özel gelişmektedir. Sinir hastalıklarının bir çok çeşidi bulunmaktadır. Sinir hastalıkları kendi arasında bir çok bölüme ayrılmaktadır. Fakat belirtileri genellikle sinir hastalılarının bir birine benzemektedir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişilerin bazıları ataklarını şiddetli geçirirken, hafif ataklar ile sinir hastalıklarını atlatan kişiler de bulunmaktadır. Ağır şiddette oluşan sinir hastalıkları için mutlaka doktor kontrolü şarttır. Kişi ağır bir sinir hastalığı geçiriyor ise mutlaka kendisini takip eden bir psikiyatrı uzmanı bulunması gereklidir.

Sinir Hastalıklarının Ortak Belirtileri Nelerdir?

  • Düşünce bozuklukları
  • Depresyon
  • Uyuşma
  • Bayılma
  • Karıncalanma
  • Bellek kayıpları
  • Toplumdan çekilme, sosyal olamama
  • Anksiyete
  • Aşırı duyarlılık
  • Çarpıntı
  • Psikolojik savunmalar
  • Uyku bozuklukları
  • Saldırganlık
  • Her kendisine söylenileni hakaret sayma
  • Aşırı hale gelmiş alınganlık
  • Duygu durum değişiklikleri
  • Titreme
  • Denge bulamama
  • Kusma
  • Mide bulantısı
  • Görme bozuklukları
  • Diş gıcırdatma

Hangi Gıdalar Sinir Hastalıklarına İyi Gelir?

Çörekotu: Sinir sistemini sakinleştirici etkisi bulunan çörekotu yağı ve tanesi tüketilerek kullanılmaktadır. Çörekotunun sinir sistemi üzerindeki faydası vücut şeker seviyesini düzenleyerek de etkili hale geldiği bilinmektedir. Çörekotu yağı veya tanesi sabahları aç karnına sinir hastalıkları için tüketilebilir.

Yer Elması: içerdiği bolca A, B ve C vitamini sayesinde yer elmasının sakinleştirici gücü bulunmaktadır. Yer elması vitaminlerini taşıyan tatlı patatesin de sinir sistemini düzeltici etkisi vardır.

Türk Kahvesi: Konsantrasyon yeteneğini artıran Türk kahvesi, alzheimer ve demans gibi sinir hastalıklarını engelleyici güce sahiptir. Türk kahvesinin çok erken yaşlarda tüketilmeye başlanması sinir sisteminin temelden daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır.

Yeşil Çay: Kolesterol seviyesini düşüren, sindirim sisteminin sağlığını koruyan, kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sinir sistemini de içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde korumaktadır.

Muz: Bolca B6 vitamini barındıran muz, serotonin hormonunun fazlaca salgılanmasını sağlamaktadır. Mutluluk hormonu salgıladığından bazı uzmanlar tarafından sinir sisteminin düz

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artabilir, iş ve sorumluluklarınızı hızlıca tamamlayabilirsiniz. Öğleden sonra önemli işlerinizi başarıyla bitirebilmek için daha destekleyici bir süreçte olacaksınız. Öğleden önce dağınıklıklar olabilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında odaklanma ve toparlanma, planlı hareket etme konusunda zorlanabilirsiniz. Fakat öğleden sonra işlerinizi daha hızlı yoluna koyabilirsiniz. Finansal konularda karışıklıklara dikkat edin. Hızlı hareket ederek yüklü finansal riskler almayın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında aksilik ve gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Günün ikinci yarısında önemli işlerinizi başlatmaya, imza işlerinizi gerçekleştirmeye ve önemli konuşmalarınızı, toplantılarınızı tamamlamaya çalışın. Öğleden sonra temponuz yükseliyor.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün gün içinde ertelediğiniz işlerinizi tamamlayabilir, yolculuklara çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Birden fazla iş ve plan, yapılacaklar zihnen bir strese sokabilir. Acelecilik ve hızlı karar almak, düşünmeden konuşmak pişmanlıklara sebebiyet verebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevre ve ilişkiler ön planda olabilir. Öğleden sonra iş ve özel hayatınızda birden fazla görüşme yapabilirsiniz. Finansal konularda ise bir düzenlemeye gidebilirsiniz. Başarı isteğiniz ve hırs artabilir. Fevri tavırlardan kaçının.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik bir karar alabilir, iş hayatınızda önemli bir işi tamamlayabilirsiniz. İş görüşmelerinizde daha kontrollü, objektif ve profesyonel olmaya özen gösterin. Hızlı düşünüp hızlı karar almak kazandırmak yerine kaybettirebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında unuttuğunuz ödemeler önünüze gelebilir, zorunlu ödemeler ve vergilerle ilgili düzenlemeler yapabilirsiniz. Öğleden sonra iletişim krizlerine dikkat edin, alınganlık ve kuruntularla hareket etmeyin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün finansal sosyal çevrenizdeki insanlarla iş birliği yapabilir, grup ve ekip çalışmaları içinde olabilirsiniz. Aile üyeleri ve evebeynlerinizin finansal yatırımları, miras ve nafaka davalarıyla ilgili gelişmeler karşınıza gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Bugün öğleden önce işlerinize odaklanmakta veya çalışma ortamında disiplini sağlamakta zorlanabilirsiniz. Dağınıklık ve aksaklık ihtimallerine karşı önemli işlerinizi öğleden sonraya bırakın. Günün ikinci yarısında önemli görüşmelerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün haftaya yeniliklerle başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeni alışkanlıklar, spor ve kurslar bugünlerde yeni adımlarınızdan biri olabilir. Öğleden sonra sınavlar, eğitimle ilgili başvurular gündeminizde olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne başlarken gergin veya halsiz olabilirsiniz. İsteksizlik ve sıkılganlık hali çalışabilir. Fakat öğleden sonra harekete geçecek, akıl ve mantığınızla hareket etmeyi tercih edeceksiniz. Bu tavrınız ilişkilerinizde daha mesafeli olmanıza neden olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ulaşımda aksaklıklar yaşayabilir veya dikkatsizliklerinizden kaynaklı gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Öğleden sonra hayatınızdaki kadın figürleriyle ortak aktiviteler içinde olabilir, annenizin istek ve ihtiyaçları için çaba sarf edebilirsiniz.


Reklam