• DOLAR
    $4.045,2100
  • EURO
    $1,0969
  • ALTIN
    $61.447,9300
  • BIST
    1,1646

Sinir Hastalıklarına İyi Gelen Gıdalar

Sinir Hastalıklarına İyi Gelen Gıdalar

Sinir hastalıkları bazı kişilerde genetik bazı kişilerde ise kişiye özel gelişmektedir. Sinir hastalıklarının bir çok çeşidi bulunmaktadır. Sinir hastalıkları kendi arasında bir çok bölüme ayrılmaktadır. Fakat belirtileri genellikle sinir hastalılarının bir birine benzemektedir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişilerin bazıları ataklarını şiddetli geçirirken, hafif ataklar ile sinir hastalıklarını atlatan kişiler de bulunmaktadır. Ağır şiddette oluşan sinir hastalıkları […]

Sinir hastalıkları bazı kişilerde genetik bazı kişilerde ise kişiye özel gelişmektedir. Sinir hastalıklarının bir çok çeşidi bulunmaktadır. Sinir hastalıkları kendi arasında bir çok bölüme ayrılmaktadır. Fakat belirtileri genellikle sinir hastalılarının bir birine benzemektedir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişilerin bazıları ataklarını şiddetli geçirirken, hafif ataklar ile sinir hastalıklarını atlatan kişiler de bulunmaktadır. Ağır şiddette oluşan sinir hastalıkları için mutlaka doktor kontrolü şarttır. Kişi ağır bir sinir hastalığı geçiriyor ise mutlaka kendisini takip eden bir psikiyatrı uzmanı bulunması gereklidir.

Sinir Hastalıklarının Ortak Belirtileri Nelerdir?

  • Düşünce bozuklukları
  • Depresyon
  • Uyuşma
  • Bayılma
  • Karıncalanma
  • Bellek kayıpları
  • Toplumdan çekilme, sosyal olamama
  • Anksiyete
  • Aşırı duyarlılık
  • Çarpıntı
  • Psikolojik savunmalar
  • Uyku bozuklukları
  • Saldırganlık
  • Her kendisine söylenileni hakaret sayma
  • Aşırı hale gelmiş alınganlık
  • Duygu durum değişiklikleri
  • Titreme
  • Denge bulamama
  • Kusma
  • Mide bulantısı
  • Görme bozuklukları
  • Diş gıcırdatma

Hangi Gıdalar Sinir Hastalıklarına İyi Gelir?

Çörekotu: Sinir sistemini sakinleştirici etkisi bulunan çörekotu yağı ve tanesi tüketilerek kullanılmaktadır. Çörekotunun sinir sistemi üzerindeki faydası vücut şeker seviyesini düzenleyerek de etkili hale geldiği bilinmektedir. Çörekotu yağı veya tanesi sabahları aç karnına sinir hastalıkları için tüketilebilir.

Yer Elması: içerdiği bolca A, B ve C vitamini sayesinde yer elmasının sakinleştirici gücü bulunmaktadır. Yer elması vitaminlerini taşıyan tatlı patatesin de sinir sistemini düzeltici etkisi vardır.

Türk Kahvesi: Konsantrasyon yeteneğini artıran Türk kahvesi, alzheimer ve demans gibi sinir hastalıklarını engelleyici güce sahiptir. Türk kahvesinin çok erken yaşlarda tüketilmeye başlanması sinir sisteminin temelden daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır.

Yeşil Çay: Kolesterol seviyesini düşüren, sindirim sisteminin sağlığını koruyan, kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sinir sistemini de içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde korumaktadır.

Muz: Bolca B6 vitamini barındıran muz, serotonin hormonunun fazlaca salgılanmasını sağlamaktadır. Mutluluk hormonu salgıladığından bazı uzmanlar tarafından sinir sisteminin düz

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerlemeye devam ediyor. Gün içerisinde hedeflerinizde ve planlarınızda daha kararlı, hırslı veya ısrarcı olabilirsiniz. Yeteneklerinizin farkına varmak, yeteneklerinizi sergilemek size finansal kazanımlar sağlayacağı gibi takdirleri de getirecektir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Gün içinde bir süredir karmaşıklaşan durumlar çözülebilir. Merkür retrosu bugünden itibaren son bulduğu için finansal konulardaki karmaşalar, iş hayatıyla ilgili kafa karışıklıkları son bulmaya başlayabilir.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Güne daha rahat bir zihinle başlayabilir, kararsız kaldığınız her duruma daha kolay çözüm getirebilir, netleşebilirsiniz. Önünüzü görmeye başlıyorsunuz.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bitiyor. Güne etkileyici rüyalarla başlayabilirsiniz. İlişkilerinizde karşınızdakileri anlamak, kendinizi ifade etmek daha kolay olabilir. Sağlamlık ve güven ön planda olacaktır. Akılcı davranabilirsiniz.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Gün içinde iş hayatı ve sorumluluklar sizin için daha önemli ve ön planda olacaktır. Finansal konularla ilgili artık bir yön belirlemeye başlayabilir, bir süredir var olan maddi krizlerinizi çözüme götürebilirsiniz.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içinde finansal konularla ilgili bir kararsızlığınızı veya bir karışıklığı bitirebilirsiniz. Ne istediğinize karar vermekte zorlandığınız durumlarda netleşeceksiniz.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Bir süredir burcunuzda gerileyen Merkür ise bugünden itibaren düz harekete geçiyor. Gün içinde bekleyişlerinizin sonlandığını görebilir, özellikle zihinsel anlamda rahatlayabilirsiniz. Daha uzun vadeli kararlar alabileceğiniz bir döneme giriyorsunuz.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise sonlanıyor. Gün içinde ilişkilerinizde önemli konuşmalar yapabilirsiniz. Bazı duygularınızı kontrol etmek, ilişkilerinizde kontrolcü davranmak isteyebilirsiniz. Sorgulayıcı tarafınız öne çıkıyor.

YAY BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Bir süredir ilişkilerinizle ilgili yaşanan kararsızlıklar sonlanabilir. İlişkilerle ilgili alacağınız kararlarda netleşebilirsiniz. İş hayatında finansal konular kararlarınızda belirleyici olabilir.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içerisinde kariyer süreçleriniz ve gelecek planlarınızla ilgili netleşmeler yaşayabilirsiniz. Bir süredir meşgul olduğunuz konularla ilgili tamamlanmalar bekleyebilirsiniz.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Aşk ilişkilerinizle ilgili daha açık ve net konuşmalar içinde olmaya başlayabilirsiniz. İlişkilerinizle yaşadığınız bir ikilem sonlanabilir. Yolculuk planları olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün Ay Boğa burcunda ilerleme devam ediyor. Merkür retrosu ise bugünden itibaren son buluyor. Gün içinde iş hayatınızdaki ilişkiler ön planda olabilir. Önemli konuşmaları istediğiniz yönde ilerletebileceğiniz, istediğinizi alabileceğiniz bir gün.


Reklam