• DOLAR
    $3.890,1700
  • EURO
    $1,5100
  • ALTIN
    $57.585,8300
  • BIST
    1,2165

Karaciğeri Yenileyen Gıdalar

Karaciğeri Yenileyen Gıdalar

Hayati bir öneme sahip organlardan olan karaciğer, toksinlerin birikmesi ile rahatsızlık oluşturabilecek bir organdır. Karaciğerin hastalanması bir çok rahatsızlığı da birlikte getirebilir. Karaciğer hastalıkları; bulantı, kusma, iştah kaybı, sindirim sistemi bozuklukları, idrar renginde sarılaşma, sarılık, dışkı rengi değişikliği, karın bölgesinde şişme, deri sarkmaları, cilt üzerinde görülen kahverengi lekeler ve halsizlik gibi belirtiler vermektedir. Karaciğer hastalıkları […]

Hayati bir öneme sahip organlardan olan karaciğer, toksinlerin birikmesi ile rahatsızlık oluşturabilecek bir organdır. Karaciğerin hastalanması bir çok rahatsızlığı da birlikte getirebilir. Karaciğer hastalıkları; bulantı, kusma, iştah kaybı, sindirim sistemi bozuklukları, idrar renginde sarılaşma, sarılık, dışkı rengi değişikliği, karın bölgesinde şişme, deri sarkmaları, cilt üzerinde görülen kahverengi lekeler ve halsizlik gibi belirtiler vermektedir. Karaciğer hastalıkları yaşam kalitesini etkileyen bir güce sahip olduğundan karaciğerin toksinleri atması için aralıklı süreçlerde bazı besinlerin tüketilmesi şarttır.

Sarımsak

İçeriğinde antioksidan, sülfür ve alicin bulunan sarımsak karaciğeri yenileme etkisi bulunan sayılı gıdalardan birisidir. Sarımsak tüketimi düzenli olarak yapıldığında karaciğer yağlanması başta olmak üzere karaciğer rahatsızlıklarından kişinin korunmasını sağlamaktadır. Karaciğer toksinlerinin atılmasını sağlayan bu besin karaciğer enzimlerinin harekete geçmesini de sağlamaktadır.

Üzüm Çekirdeği

Diyabet hastalarına uzman doktorlar tarafından çok fazla önerilmeyen üzüm, şeker seviyesini hızlı yükselttiği için önerilmemektedir. Fakat üzüm çekirdeği şeker hastaları da dahil olmak üzere uzmanlar tarafından karaciğeri koruyucu etkiye sahip olan sayılı gıdalardan birisidir. Yoğurt içine katılarak tüketilebilen bu besin, içerdiği bolca potasyum, kalsiyum ve sodyum nedeni ile karaciğeri koruyucu etkiye sahiptir.

Enginar

Bir diğer adı karaciğer dostu olarak anılan enginar içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde karaciğeri toksinlerden arındırır ve tazeler. Karaciğer hastalıkları başlangıçlarında da kullanılan enginar, karaciğer hastalıklarının belirtilerinin çoğu zaman ortadan hızlıca kalkmasını sağlamaktadır.

Brüksel Lahanası

Sülfür içeren bileşikler taşıyan Brüksel lahanası, kan temizleyici ve toksin atıcı bir güce sahiptir. Haşlanarak suyunun tüketiminin yapılması karaciğerin hem yağlanmadan hem de toksinlerden arınmasını sağlar.

Çörekotu

Çörekotu çok eski zamanlardan beri ilaç olarak tüketilen gıdalardan birisidir. Son zamanlarda değeri oldukça fazla hissedilen çörekotunun kullanımında yağı ve tanesi kullanılmaktadır. Birçok rahatsızlığı ortadan kaldırmak için kullanılan çörekotu, safra yollarını açmaya ve karaciğerin temizlenmesine de etki etmektedir. Gün içinde yoğurt içine katılarak çörekotu karaciğer temizliği için kullanılabileceği gibi, fazla kilolarından kurtulmak isteyen veya şeker hastası olan kişiler tarafından çörekotu yağı veya çörekotu tanesi sabah aç karnına da tüketilebilir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google Reklam
Google Reklam
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün kişisel gelişim konularıyla ilgilenebilir, beden sağlığıyla ilgili ufak hassasiyetler yaşayabilirsiniz. Sağlıklı ve yeterli beslenmeye özen gösterin.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün uyku düzensizlikleriyle güne başlayabilirsiniz. Gündüz saatlerinde motivasyonunuz daha dalgalı veya düşük olabilir. İlerleyen saatlerle akılcı düşünerek ilerleyebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik planlarınızla ilgili adım atmaktan, yeniliklere gitmekten çekinmeyin. Dost ve arkadaşlarınıza yardım ve tavsiyelerde bulunabilirsiniz. Sosyal medyada karışıklıklar yaşayabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün sağlıkla ilgili destekler, iyileşme ve şifalanma konuları gündeminizde olabilir. Baş ağrılarına dikkat. Ebeveynlerle ilişkilerinizi güçlendirebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün gündüz saatlerinde hassasiyet ve alınganlıklara dikkat. Sizden veya karşınızdakilerden yana hassasiyetler doğabilir. Negatif bakış açılarından kaçının.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün düzen değişikliğiyle ilgili konular gündeme gelebilir. Hayatınıza, ilişkilerinize iyileştirme odaklı bakmak verimli bir gün geçirmenizi sağlayabilir. Fakat eksiklik bulma eğilimi sizi negatif alanda tutabilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinize, hayatınızdaki insanlara odaklanabilirsiniz. Hak ve haklılık konuları sizin için daha önemli olabilir. İlişkilerde birlikte hareket etmeyi dengede tutmak gerekebilir.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün yapılacaklar ve görevler ön planda olabilir. Temizlik ve düzenle ilgilenebilirsiniz. İşlerinizi iyileştirmeye veya bedenen rahatlamaya vakit ayırabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında hızlı ilerlemeler ve son dakika planları gündeminizde olabilir. Öğleden sonra çocuklarınızla ilgilenebilirsiniz. Kendi fikirlerinize güvenme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün ev içinde tadilatlar ve arızalarla ilgilenebilirsiniz. Günün ilk yarısında rüyaların etkisinde kalabilir veya dinlenmeye daha çok vakit ayırabilirsiniz. Öğleden sonra aile üyeleriyle iletişimde hassas olma zamanı.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün stres ve gerilim, kaygı ve endişe baş ağrılarına ve motivasyon düşüklüğüne neden olabilir. Bu yüzden zihni sakin tutmaya, stres kaynaklarından uzaklaşmaya ve kısa yürüyüşler yapmaya gayret edin.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün harcamalar, ödemeler ve hediyeler gündeminizde olabilir. Günün ilk yarısında isteklerinizle ilgili şanslar yakalayabilirsiniz. Günün ikinci yarısında ise kendinizi destekleme ve onaylama hali içinde olmalısınız. Öz eleştiride abartıya kaçmayın.

Astrolog Merve Rençber
Instagram: astrolojionline


Reklam