• DOLAR
    7,5575
  • EURO
    8,9826
  • ALTIN
    474,05
  • BIST
    9,7776
  • TARİH: 20.09.2020

Karaciğeri Yenileyen Gıdalar

Karaciğeri Yenileyen Gıdalar

Hayati bir öneme sahip organlardan olan karaciğer, toksinlerin birikmesi ile rahatsızlık oluşturabilecek bir organdır. Karaciğerin hastalanması bir çok rahatsızlığı da birlikte getirebilir. Karaciğer hastalıkları; bulantı, kusma, iştah kaybı, sindirim sistemi bozuklukları, idrar renginde sarılaşma, sarılık, dışkı rengi değişikliği, karın bölgesinde şişme, deri sarkmaları, cilt üzerinde görülen kahverengi lekeler ve halsizlik gibi belirtiler vermektedir. Karaciğer hastalıkları […]

Hayati bir öneme sahip organlardan olan karaciğer, toksinlerin birikmesi ile rahatsızlık oluşturabilecek bir organdır. Karaciğerin hastalanması bir çok rahatsızlığı da birlikte getirebilir. Karaciğer hastalıkları; bulantı, kusma, iştah kaybı, sindirim sistemi bozuklukları, idrar renginde sarılaşma, sarılık, dışkı rengi değişikliği, karın bölgesinde şişme, deri sarkmaları, cilt üzerinde görülen kahverengi lekeler ve halsizlik gibi belirtiler vermektedir. Karaciğer hastalıkları yaşam kalitesini etkileyen bir güce sahip olduğundan karaciğerin toksinleri atması için aralıklı süreçlerde bazı besinlerin tüketilmesi şarttır.

Sarımsak

İçeriğinde antioksidan, sülfür ve alicin bulunan sarımsak karaciğeri yenileme etkisi bulunan sayılı gıdalardan birisidir. Sarımsak tüketimi düzenli olarak yapıldığında karaciğer yağlanması başta olmak üzere karaciğer rahatsızlıklarından kişinin korunmasını sağlamaktadır. Karaciğer toksinlerinin atılmasını sağlayan bu besin karaciğer enzimlerinin harekete geçmesini de sağlamaktadır.

Üzüm Çekirdeği

Diyabet hastalarına uzman doktorlar tarafından çok fazla önerilmeyen üzüm, şeker seviyesini hızlı yükselttiği için önerilmemektedir. Fakat üzüm çekirdeği şeker hastaları da dahil olmak üzere uzmanlar tarafından karaciğeri koruyucu etkiye sahip olan sayılı gıdalardan birisidir. Yoğurt içine katılarak tüketilebilen bu besin, içerdiği bolca potasyum, kalsiyum ve sodyum nedeni ile karaciğeri koruyucu etkiye sahiptir.

Enginar

Bir diğer adı karaciğer dostu olarak anılan enginar içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde karaciğeri toksinlerden arındırır ve tazeler. Karaciğer hastalıkları başlangıçlarında da kullanılan enginar, karaciğer hastalıklarının belirtilerinin çoğu zaman ortadan hızlıca kalkmasını sağlamaktadır.

Brüksel Lahanası

Sülfür içeren bileşikler taşıyan Brüksel lahanası, kan temizleyici ve toksin atıcı bir güce sahiptir. Haşlanarak suyunun tüketiminin yapılması karaciğerin hem yağlanmadan hem de toksinlerden arınmasını sağlar.

Çörekotu

Çörekotu çok eski zamanlardan beri ilaç olarak tüketilen gıdalardan birisidir. Son zamanlarda değeri oldukça fazla hissedilen çörekotunun kullanımında yağı ve tanesi kullanılmaktadır. Birçok rahatsızlığı ortadan kaldırmak için kullanılan çörekotu, safra yollarını açmaya ve karaciğerin temizlenmesine de etki etmektedir. Gün içinde yoğurt içine katılarak çörekotu karaciğer temizliği için kullanılabileceği gibi, fazla kilolarından kurtulmak isteyen veya şeker hastası olan kişiler tarafından çörekotu yağı veya çörekotu tanesi sabah aç karnına da tüketilebilir.


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün geçmiş dostlarınızla bir araya gelebilir, karşılaşmalar yaşayabilirsiniz. İlişkilerde eskiler yad edilebilir. Tavırlarınızda değişime gidebilirsiniz. Sabırsız, panik ve sinirlilik hallerine dikkat. Ortalıklardan fayda görebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün etkileyici rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Gün içinde görev ve sorumluluklar, beslenme ve sağlık konuları gündeminizde olabilir. Zararlı alışkanlıklardan kurtulma, ara verme, azaltma konuları gündeme gelebilir. Yaşam alanınızı düzenleyebilir, yarım kalan işlerinizi halledebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün yaşamınızla, ilişkilerinizle ilgili yeni seçimler ve kararlar içerisinde olabilirsiniz. Atacağınız adımlar, karma oluşturabilir, geleceğinizi belirleme noktasında olabilir. Uzun vadeli düşünerek hareket etmeli, anlık davranmamalı. Geçmiş ilişkiler, kadersel durumlar önünüze gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün aile üyeleriyle ilişkiler, evlilikler, evlilikle ilgili konular gündeminizde olabilir. İlahi etkiler, kadersel durumlar önünüze gelebilir. Ani gerilimlerden ve dürtüsel tavırlardan kaçınmalısınız. İç sakinliği ve huzuru korumalı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün kalabalık görüşmeler içerisinde olabilir, daha sosyal bir gün geçirebilirsiniz. Hızlı programlar, hızlı değişen planlar söz konusu olabilir. Geçmişten tanıdıklarınızdan haber alabilirsiniz. Eğitim, mezuniyet, imza atma konuları gündeminizde olabilir. Kardeşlerle ilişkiler öne çıkıyor.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün alım satım konuları, ilişkilerin gerektirdiği sorumluluklar gündeminizde olabilir. İç dünyanızda bazı ilişkilerde alma-verme dengesini sorgulayabilirsiniz. Gizli işlerden ve etik dışı durumlardan kaçınmalısınız. İş ve finans konularında bir seçim, karar içinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün görüntünüz, yaşam dengeniz ve konforunuzla ilgili konularda daha titiz, hassas olabilirsiniz. Yaşam yolunuzdaki ödül ve sınavlar gün içinde karşınıza gelebilir. Yaşamdan mesajlar alabilirsiniz. Size yeni bir yolu hazırlayan bir durum başlayabilir. Evlilik, ilişkilerde ciddileşme gündeme gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün önemli rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Sağlık ve beslenme konuları, spitirüel çalışmalar gündeminizde olabilir. Bir süredir planladığınız durumları hayata geçirebilir, yarım kalan işlerinizi tamamlayabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün özel hayatınızda ve kurduğunuz ilişkilerde yeni bir yol önünüzde olabilir, önünüze gelebilir. Mevcut ilişkilerde bir seçim ve karar zamanı oluşacak. Bazıları ise kadersel karşılaşma, tanışma yaşayabilir. İlişkiler daha çok gerçek duygu ve değer üzerinden ilerleyebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün sabır ve kontrolü korumak daha önemli olabilir. Kritik durumlar içerisinde bulunabilirsiniz. Kritik kararlar almanız gerekebilir. Gün boyu uzun vadeli düşünerek hareket etmeye, sorumluluklarınızı bilerek yol almaya ve etik değerleri korumaya çalışmalısınız. Aile içi anlaşmazlıklara dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU